-
白扒松茸蘑
类别: 东北菜
防癌抗癌食谱
延缓衰老食谱
工艺: 扒 1.将松茸蘑轻轻刮去根部泥土，漂洗干净，放入少许高汤锅中略焯后捞出，沥净汤水，用不锈钢刀顺长切成厚片，整齐地摆入盘中。 2.炒勺上火加猪油，加入高汤60 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:43
-
番薯麦米粥
类别: 私家菜
防癌抗癌食谱
动脉硬化食谱
工艺: 煮 番薯去皮洗净切细粒；麦米、白米洗净先用清水浸3小时，将麦米及白米加进一锅水煮滚，改慢火煮约15分钟至米粒爆开，加入番薯粒，文火煮约15分钟，加入适量冰 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
-
西卤蹄筋
类别: 浙江菜
美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1. 将猪蹄筋水发好，对半切开，再切成两段，放入沸水中氽一下，捞起沥干水； 2. 猪肉切成碎末； 3. 葱白切段，姜切末； 4. 把炒锅置火上，下熟猪油，烧成四 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:44
-
菊花雏鸽汤
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
神经衰弱食谱
工艺: 蒸 1. 将雏鸽宰杀，入开水锅烫后煺尽毛，开膛洗净，一只剁为四块，然后入开水锅中氽透捞出，洗净血沫； 2. 菊花用温水发好，去除杂质备用； 3. 将雏鸽肉块盛在 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
-
花胶蚬鸭炖三蛇
类别: 私家菜
跌打骨折食谱
延缓衰老食谱
工艺: 炖 1. 将蛇剥净，去皮，头，内脏，加水煮至蛇肉能离骨，即取出起去蛇肉，把蛇骨放回蛇汤内，再煮约二小时，然后去掉骨，蛇汤留用(可采用速冻蛇肉)； 2. 蚬鸭剥 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
蜜梨鱼夹
类别: 私家菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 碎屑料炸 1.将草鱼脊肉用斜刀片成12片蝴蝶片，加入精盐、绍酒、味精、姜汁、胡椒粉拌渍。 2.将梨去皮切成小薄片，粘上白糖，放在鱼片中间，成鱼夹生坯，外面挂上面粉 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
-
蜜枣排山药
类别: 上海菜
延缓衰老食谱
动脉硬化食谱
工艺: 蒸 1.将蜜枣用刀切成两片，去核。山药洗净，上笼蒸熟取出，剥去外皮，切成3.3厘米长，1厘米厚，1.7厘米宽的片，用碗将蜜枣，山药片排成图案，放白糖100克，上笼 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
蛋果鱼
类别: 北京菜
延缓衰老食谱
清热解毒食谱
工艺: 白烧 1.将葱、姜洗净切块备用；将鱼尾用开水烫一下，放凉水盆内刮去黑皮洗净，剞上交叉花刀，放入盘内，放上葱姜块，用精盐、花椒水、绍酒、鸡汤、猪油（15克）， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
