-
荸荠鸡翅
类别: 家常菜
美容养颜食谱
骨质疏松食谱
工艺: 烧 1. 鸡翅中洗净，从中间斩成两段； 2. 荸荠去皮洗净； 3. 锅内倒入猪油，烧热后放入白糖炒至变色； 4. 加入清水起锅，装入碗中做成糖汁水备用； 5. 锅洗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:23
-
芦荟玉米粒
类别: 私家菜
高血压食谱
美容养颜食谱
工艺: 生炒 1. 甜玉米洗净，沸水中焯一下，放凉。 2. 芦荟、胡萝卜洗净切粒。 3. 将植物油入旺火油锅中，加入甜玉米、芦荟粒、胡萝卜粒、豌豆爆炒，待熟后放盐、味精调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:88
-
西米木瓜奶露
类别: 私家菜
美容养颜食谱
工艺: 煮 1.先将西米洗净，用清水浸约1小时，滴水备用。 2.木瓜去皮及挖去瓤籽，切成小块，用榨汁机榨成木瓜汁，备用。 3.冰糖捣碎，加入鲜奶内，慢火煮热至冰糖完全 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:7 麻辣:0 点击:51
-
桂花芋头汤
类别: 家常菜
防癌抗癌食谱
便秘食谱
工艺: 蒸 1. 将芋头刮洗干净，擦干水，切成梳子背状，再修成枣核形状； 2. 坐锅点火加入清水，水烧沸后放入芋头和少许食碱，煮约5分钟，捞出倒在盘内摊开，凉后即呈红 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:3 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:36
-
桂圆炖鹌鹑蛋
类别: 家常菜
气血双补食谱
孕妇食谱
工艺: 炖 1. 锅置火上，放入适量的清水置火上烧沸； 2. 锅内磕入鹌鹑蛋，加入桂圆肉和白糖炖至熟透即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:25
-
蜜汁桂花苹果
类别: 湖南菜
动脉硬化食谱
美容养颜食谱
工艺: 蒸 1.将糯米淘洗干净，放入适量的水上笼蒸熟取出，加入猪油、桂花糖、枸杞和适量的白糖拌成馅。 2.将苹果两头切平，挖去核，削去皮，洗一遍，把桂花糯米馅填入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:39
-
蛋奶炖杨桃
类别: 家常菜
甜品/点心
美容养颜食谱
工艺: 炖 1. 杨桃去硬边去核切小块； 2. 鸡蛋磕入汤盆中搅匀； 3. 牛奶、杨桃一同放入锅里用小火煮开，关火，晾至稍凉，放入糖慢慢溶化，搅匀； 4. 将煮好的奶液加入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:28
-
杭州鱼头豆腐
类别: 私家菜
营养不良食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 将鲢鱼头洗净，下入开水锅氽一下，抹匀豆瓣酱、酱油腌片刻； 2. 豆腐切成厚片，下入开水锅内氽一下； 3. 冬笋去皮切成片； 4. 姜切末； 5. 白糖内加水调 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:14
