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芦荟蜜饮
类别: 美容养颜食谱
便秘食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 将新鲜芦荟洗净，去除绿色部分的叶皮； 2. 芦荟取透明叶肉切小丁； 3. 将芦荟丁放入炖锅中，加入冷水煮滚； 4. 放凉后滤取芦荟汁； 5. 在芦荟汁中加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:26
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莲实美容羹
类别: 美容养颜食谱
脾调养食谱
胃调养食谱
工艺: 煮 1.将莲了、芡实米、薏米用清水浸泡30分钟；2.将莲子、芡实米、薏米与桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟；3.加蜂蜜调味食用。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:5 减肥:4 养颜:9 麻辣:0 点击:51
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西葫芦盅
类别: 肺调养食谱
美容养颜食谱
哮喘食谱
工艺: 蒸 1. 将西葫芦洗净，去瓤； 2. 取蜂蜜适量，倒入去瓤的西葫芦中； 3. 将西葫芦上笼蒸熟即可；饮蜜汁食西葫芦肉。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:36
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红枣炖猪皮
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将猪皮刮洗干净，切块； 2. 猪皮放入锅内，加水适量； 3. 将锅用武火烧沸，改用文火煮熬二小时成粘稠状的汤； 4. 将红枣去核加入猪皮汤内，炖煮一小时即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:25
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蜜桔茶
类别: 健脾开胃食谱
滋阴食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 青桔切开加水煮热； 2. 拌入蜂蜜即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:11
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猪皮红枣羹
类别: 肝炎食谱
接触电离辐射人员食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 猪肉皮、红枣、冰糖共煮，炖烂熟成羹。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:38
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牛奶芝麻糊
类别: 便秘食谱
胃调养食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 将芝麻炒熟并研磨成细末状； 2. 用小火将牛奶煮沸后，倒入蜂蜜； 3. 加入芝麻末并搅拌均匀即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:21
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燕窝粑
类别: 甜品/点心
肾调养食谱
心调养食谱
工艺: 蒸 1. 将面粉过筛放在案板上加入泡打粉、干酵母和匀； 2. 中间挖成坑状，坑内放入白糖、猪油、水和匀揉成面团； 3. 用压面机将面团压成薄片，然后在薄片面上再 ...
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