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伦教糕
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
胃调养食谱
工艺: 蒸 1. 将大米洗净、磨细、压干，冲入烧开的糖浆水内拌匀； 2. 冷却后再加糕料，时间长短看天气冷暖，一般在10小时左右； 3. 饧发后倒入垫了湿布的笼内，面上撒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:3 养颜:6 麻辣:0 点击:13
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酥蜜粥
类别: 脾调养食谱
咳喘食谱
便秘食谱
工艺: 煮 将粳米淘洗干净，入锅内，加水适量，置武火上烧开，待沸后加入酥油及蜂蜜同煮为粥。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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巴国玉米糕
类别: 甜品/点心
便秘食谱
美容养颜食谱
工艺: 蒸 1. 将嫩玉米粒淘洗干净，放入盆内上笼蒸熟； 2. 取出后微冷即加入面粉、精米粉、精玉米粉、吉士粉、泡打粉、白糖和匀，稍饧发片刻； 3. 用菊花装上，再上笼 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:8 养颜:8 麻辣:0 点击:44
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巴国云豆糕
类别: 甜品/点心
腹泻调理食谱
益智补脑食谱
工艺: 蒸 1. 将糯米粉盛入盆内，加入白糖、三花淡奶、鹰栗粉、猪油、适量清水和匀成糊浆状，再倒在方盒内压平；2. 面上撒上黑芝麻、核桃仁、什锦果脯，上笼蒸熟，待冷 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:5 养颜:7 麻辣:0 点击:34
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酒酿粥
类别: 神经衰弱食谱
春季养生食谱
甜品/点心
工艺: 煮 1. 西米淘洗干净，用冷水浸泡充分，捞出沥水。 2. 鸡蛋打于碗中，用筷子搅散；红枣洗净去核，切成丝备用。 3. 锅中加入冷水烧开，加甜酒酿、红枣丝、红糖、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:31
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乌豆圆肉大枣汤
类别: 美容养颜食谱
补血食谱
心调养食谱
工艺: 煮 将乌豆（黑豆）洗净，放入砂锅中，煮至六成熟时，加入桂圆肉，大枣，煮至枣熟即成，分早晚2次服。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:9
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红豆排骨汤
类别: 健脾开胃食谱
补血食谱
美容养颜食谱
工艺: 炖 1. 红豆和陈皮用水浸透，洗净； 2. 排骨用水洗净，斩件； 3. 用适量水，猛火煲至滚； 4. 放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:19
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奶油胡萝卜
类别: 微波食谱
单身食谱
青少年食谱
工艺: 煮 1.胡萝卜去皮切成条状（约8厘米长），加入白糖和水，加盖高火6分钟，沥去水分。 2.放入香菜、鲜奶油，高火1分钟，撒上杏仁片便可食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
