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双色丸子
类别: 健脾开胃食谱
消化性溃疡食谱
补虚养身食谱
工艺: 其他 1. 大枣洗净，蒸熟，去核，捣成泥； 2. 锅中加水、白糖、麦芽糖浆煮开； 3. 放入枣泥，转文火慢慢熬，边煮边搅拌，到汁水收干，枣泥颜色变深褐色时即可； 4 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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印度甩饼
类别: 印尼料理
快餐/主食
补虚养身食谱
工艺: 烤 1. 将水和炼奶搅匀，放入沙糖、盐拌至融化； 2. 放入面粉蛋黄拌匀成面团； 3. 打面机打面团至有一点起筋（快打），再慢打至柔滑即可； 4. 静止10分钟，等其 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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豆沙麻圆
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 将糯米粉放在盆内，加入适量粘米粉、泡打粉、白糖，清水和匀； 2. 揉成糯米面团，出条下节子； 3. 将面皮包入豆沙馅搓圆，再滚沾上白芝麻； 4. 放入油锅 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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雪耳麦冬猪肘响螺汤
类别: 清热解毒食谱
补虚养身食谱
口腔溃疡食谱
工艺: 炖 1. 雪耳（银耳）用水浸透发开，洗净； 2. 拣选大只响螺去壳取肉，切去肠脏污物，用水洗净，切片； 3. 麦冬，陈皮和猪肘肉分别用水洗净； 4. 用适量水，猛火 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:47
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冰糖燕窝
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1.干燕窝涨发后洗净。 2.坐锅，倒入清水，放入冰糖，溶开后，撇去浮沫，将燕窝下锅略烫一下，捞在汤碗内。将锅中的汤继续烧开，起锅浇在汤碗内即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:46
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莲茸葫芦果
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
冬季养生食谱
工艺: 炸 1. 将土豆去皮切片上笼蒸软，压烂后加入豆粉、白糖和匀； 2. 包入莲茸馅做成葫芦形，再刷上蛋浆，滚粘上面包糠； 3. 在葫芦中间扎上根韭菜叶子，最后放入油 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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琉璃山药
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
糖尿病食谱
工艺: 玻璃 1.先将山药洗净，削去皮，放入笼中蒸熟取出，切成一指宽条；干淀粉，面粉加清水调成面糊，将山药条放入糊中拌匀，备用。 2.锅置旺火上，倒入植物油，烧至五 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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珠玉二宝粥
类别: 快餐/主食
秋季养生食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 将山药洗净煮熟，去除外皮，切成丁； 2. 薏仁淘洗干净，用冷水浸泡2小时，捞出，沥干水分； 3. 取锅加入冷水、薏仁是，先用旺火煮沸； 4. 然后改用小 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:43
