-
人参炖鹌鹑
类别: 补气食谱
肾调养食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将鹌鹑宰杀，去毛和内脏，剁去头、爪洗净，用沸水烫一下，捞出备用；人参洗净切片，葱切段，姜切片，山药切片。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
人参炖羊肉
类别: 气血双补食谱
老人食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将带骨羊肉洗净切块，用沸水烫一下，捞出备用；鲜人参切片；大葱洗净切花；姜洗净切片备用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
-
人参灵芝酒
类别: 补虚养身食谱
肺调养食谱
失眠食谱
工艺: 其他 1.将人参、灵芝切薄片、与冰糖一起装入纱布袋中，扎紧口； 2.布袋放入酒坛中，注入白酒，密封浸泡10天； 3.去掉布袋，搅拌后静置3天； 4.取上层清液饮用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:9 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
-
人参汤圆
类别: 补气食谱
补虚养身食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1.将鸡油熬熟，滤渣晾凉。 2.面粉放干锅内炒黄。 3.黑芝麻炒香捣碎，与蜂蜜拌匀压成泥状，加入白糖，撒入人参粉和匀，做成心子。 4.将糯米粉和匀，包上心子 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:13
-
甲鱼杞子女贞汤
类别: 肾调养食谱
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1.将甲鱼宰杀，洗净切块； 2.女贞子用纱布包好； 3.山药切片； 4.将甲鱼、山药、女贞子，同枸杞子共入锅中炖烂，拣去药包即可。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
田七蒸鸡
类别: 气血双补食谱
乳母食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1.鸡宰杀后洗净，剁成长方形小块，分10份分装碗内。 2.将田七一半研末备用，另一半蒸软后切成薄片。 3.田七片分放于盛鸡的碗内，并摆葱段、姜片各少许于田七 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
-
乌龙肉包
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 包裹蒸 1.将水发海参切成约0.5厘米的方丁；猪肉（最好选用猪前夹心肉）洗净，剁成肉泥。 2.将炒锅内倒入猪油，烧热后放入海参丁煸炒，加入适量葱姜汁、料酒、精盐 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
-
护阳羊肾片
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 蒸 1. 将羊肾从内侧剖开，洗净，去筋膜； 2. 将诸药与食盐放入后，用线扎紧； 3. 置容器内蒸30～50分钟； 4. 去净肾内药物，切成片于晚间食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
