-
马齿苋炒鸡蛋
类别: 清热解毒食谱
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 生炒 1.先将马齿苋择去杂物，用温水泡10分钟，清水洗净，用刀切成段，备用。 2.把鸡蛋打散，加入马齿苋调匀，加入精盐、料酒、酱油、味精少许，调味。 3.炒锅刷洗 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
固胎八珍鸡
类别: 气血双补食谱
孕妇食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将党参（或人参3克）、茯苓、炙甘草、熟地、当归身、白芍、白术、川杜仲，以上8种药配齐，洗净，放入干净纱布袋内，扎口。 2. 母鸡宰杀整好，放沸水中烫 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
-
鱼腥草蒸鸡
类别: 清热解毒食谱
补气食谱
补虚养身食谱
工艺: 清蒸 1. 将鸡宰杀，去毛，除内脏，刀砍去脚爪，清水洗净，放入沸水锅内焯一下，捞出，洗净血污； 2. 先把鱼腥草拾去杂质，用清水洗净，取刀切成段； 3. 取汤碗1只 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
-
雪蛤人参粥
类别: 冬季养生食谱
补虚养身食谱
快餐/主食
工艺: 煮 1. 人参洗净，切薄片； 2. 雪蛤用温水泡发回软，洗净备用； 3. 粳米投洗净，浸泡半小时后捞出，沥干水分，放入锅中； 4. 锅人加入约1000毫升冷水，先用 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:31
-
双香炖猪大肠
类别: 补血食谱
便秘食谱
痔疮食谱
工艺: 原炖 1. 将海参泡发，洗净切片； 2. 将沉香、木香一同装入纱布袋中； 3. 猪大肠洗净，切细； 4. 锅内加水适量，放入大肠，煮沸去沫； 5. 加葱、姜煮至肠将熟； 6 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
香菜猪肉饺子
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
单身食谱
工艺: 煮 1. 香菜择洗干净，沥干水分后剁成碎末，拌入少许香油待用； 2. 猪肉剁茸放入盆中，加入生抽、料酒、香油、盐、味精，搅拌均匀； 3. 最后加入香菜末搅拌均匀 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
-
香菇肉丝盖浇饭
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 其他 1.将香菇洗净，去柄切成细丝；里脊肉洗净，切成细丝；葱、姜去皮洗净，均切成细丝，备用。 2.将炒锅置旺火上烧热，倒入花生油，待油热后放入葱丝、姜丝，炒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
-
香菇炖乳鸽
类别: 肾调养食谱
滋阴食谱
胃炎食谱
工艺: 原炖 1. 将乳鸽去毛去内脏洗净，用沸水氽一下捞出备用；大葱洗净切花；姜洗净切片。 2. 将乳鸽放入炖锅，加入香菇、葱花、姜片及适量清水，旺火烧开，撇去浮沫， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:27
