• 糟菠菜

    类别: 私家菜 春季养生食谱 补血食谱 工艺:

    1.冬菇用温水泡透,去蒂洗净,切成薄片,投入沸水锅中氽透捞出,挤去水分;黄瓜和冬笋分别洗净,均切成小菱形片,倒入沸水锅中氽透捞出,沥净水分;葱、姜分 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:23

  • 糖醋蛋

    类别: 家常菜 滋阴食谱 补血食谱 工艺:

    1.先将水面筋揪成30个剂子,下六成热的油锅中,炸至起大泡漂浮油面捞出;小白菜削根划荚;老姜切片拍松,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克。2.把炸好的 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12

  • 粉丝汤

    类别: 家常菜 健脾开胃食谱 补血食谱 工艺:

    1.将板栗煮熟去壳,加工成泥状;豆腐(北)压去水分,搓成豆腐(北)泥。 2.将鸡蛋去壳打散,加入味料拌匀。 3.将板栗泥、豆腐(北)泥、面粉、蛋浆和匀,搓成粉团 ...

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    推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27

  • 番茄肉丸

    类别: 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 工艺:

    1.将猪肉剁碎成肉粒放入干净盆内,淀粉加水适量调匀成水淀粉,然后再将水淀粉倒入猪肉粒内搅匀、上浆;冬笋去壳,洗净,煮熟,切成小碎粒;胡萝卜洗净,煮熟 ...

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    推荐:8 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:23