-
双冬氽肉丸子
类别: 山东菜
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 汆 1. 将腐竹用沸水泡软，放入沸水锅中煮透，熟火焖发1小时至柔软，挤干水分，然后将粗条切成粗细相仿，长4厘米的段，再放入沸水锅中略煮，捞出，挤干； 2. 将 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:387
-
凉薯拌肉丝
类别: 私家菜
补虚养身食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1.将猪肚煮熟，再将熟猪肚切成5厘米长，3毫米粗细的丝，冬笋切相应的丝。香菜切末。锅中放水烧沸，下肚丝充分焯透，捞出，控净水分。 2.锅内注油，中火烧热 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:28
-
冬笋炒香菇
类别: 家常菜
滋阴食谱
气血双补食谱
工艺: 炒 1.将大米淘洗干净，加入适量清水煮成米饭，盛出晾凉；将1个鸡蛋磕在碗内，打散。 2.将羊肉、羊油洗净，放一起剁成泥；芹菜洗净，切成碎末；洋葱（白皮）剥去 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:33
-
冬瓜鲜荷叶煲鸭
类别: 私家菜
清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 原炖 1.虾仁抽去肠泥洗净沥干，加盐、蛋清、淀粉腌2小时；葱姜洗净切末备用。 2.青豆仁洗净，放沸水锅以小火煮10分钟，捞出沥干，番茄切1.5厘方丁块。 3.大火烧热 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
-
冬瓜煮猪肉
类别: 私家菜
滋阴食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1.将豆腐表面粗皮片去，用细密罗筛过滤成细泥，再用净白布挤干水分，用碗装上，放入鸡蛋清、料酒、适量的盐、味精、胡椒粉、干淀粉20克搅拌均匀。葱切成段。 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:28
-
丝瓜烘蛋汤
类别: 家常菜
夏季养生食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1.豆腐干放锅内加冷水烧开捞出，整齐叠好用重物压好切成细丝，用淡盐水浸泡二三次；将火腿、笋、蛋糕片（切）、冬菇煮熟切丝。2.锅内放猪油35克，烧热后加鲜 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:34
