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雪梨黄瓜粥
类别: 家常菜
秋季养生食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出沥干水分； 2. 雪梨去皮、核，洗净切块； 3. 黄瓜洗净，切条； 4. 山楂糕切条备用； 5. 锅中加入约1200毫升冷水，将糯米 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:27
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珊瑚黄瓜卷
类别: 家常菜
减肥瘦身食谱
延缓衰老食谱
工艺: 炖 1. 黄瓜洗净，横刀切成3厘米长的段，置于容器内，撒些精盐稍腌一会，滗出水分； 2. 用旋刀法把每段黄瓜旋成整条，去除瓜瓤，切成黄瓜卷，再用白糖、米醋、精 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:3 减肥:7 养颜:5 麻辣:1 点击:24
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鱼香白菜
类别: 北京菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 干炒 1.将白菜洗净沥干水，切成丝；豆瓣酱剁碎。 2.将白糖、醋、酱油、精盐、味精、鲜汤、湿淀粉10克（淀粉5克加水）兑成味汁。 3.锅内加油15克，烧热，放入白菜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:4 点击:29
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金丝白菜
类别: 北京菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1.将嫩白菜心洗净，沥净水，切成细丝装入盘内。 2.将山楂糕切成丝放在白菜丝上，撒上白糖，食用时拌匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:27
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醋青萝卜丝
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1. 将青萝卜洗净去皮，切成细丝，用凉开水洗净，沥干水分装盘； 2. 将青萝卜丝加入精盐、白糖、米醋、香油，拌匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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醋熘黄瓜
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
高脂血症食谱
工艺: 醋溜 1.将黄瓜挖去心，切成梳子薄片，加少许精盐调拌后，挤去汁水。 2.炒锅注香油烧至滚热，下花椒，干辣椒放入炒红，再放黄瓜，随即将葱姜，醋，酱油，湿菱粉调 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:6 麻辣:4 点击:36
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醋熘白菜
类别: 家常菜
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 醋溜 1. 白菜柄洗净，切大片。葱洗净切段，蒜去洗净切片。 2. 锅中加少少许油烧热，爆香葱、蒜，放入白菜，调味，慢火煸炒。 3. 放入香菜，炒匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:8 麻辣:0 点击:34
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醋溜黄瓜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 醋溜 1.黄瓜开边挖去瓤，切成梳子薄片，加入5克盐，略腌，挤去水分；辣椒去蒂去籽洗净切成丝；葱姜分别洗净均切成米粒状。 2.烧红锅，下麻油，爆香辣椒及花椒，放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:6 麻辣:3 点击:40
