-
腐竹拌牛肉
类别: 家常菜
营养不良食谱
老人食谱
工艺: 拌 1.将土豆，青椒，胡萝卜洗净，分别切成丝，用清水冲洗后沥干备用。 2.炒锅注油烧热，下葱，姜丝爆锅，下入三丝翻炒，加味精，精盐炒匀，淋香醋出锅即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:43
-
清明前韭菜汤
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 先将韭菜去杂洗净，切成寸段； 2. 在砂锅中加入适量清水，放入韭菜段，煮汤即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
干煸青辣椒
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 干炒 1. 将鸡蛋摊成蛋皮，切成丝； 2. 鸡肉洗净切成细丝用淀粉，少许精盐、糖拌匀腌片刻； 3. 葱洗净切成葱花，备用； 4. 将锅内倒入花生油，用旺火烧热后放入鸡 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:49
-
金宝虾球
类别: 私家菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 拌 1. 将蒜黄洗净，切小段； 2. 将虾仁洗净，从背开刀去虾线； 3. 锅烧热水，分别把蒜黄、虾仁焯水，过凉后放入大碗中，加入味精、精盐、香油、白糖拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
-
盐水套虾
类别: 湖南菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.虾子洗净泥沙，挑去杂质，用手挤去头部、脚须和前身的壳，留下尾部的壳，再洗一遍并沥干水分。 2.将冷水放入锅内，下入虾子，加上料酒，水烧开后捞出虾子 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
-
拌小根蒜
类别: 私家菜
消化不良食谱
痢疾食谱
工艺: 拌 1.小根蒜洗净，放在清水中浸泡一天后，取出沥去水分；醋、白糖、酱油、捣成泥的大蒜、精盐、辣椒面等佐料放在一起搅拌均匀，成调味汁。 2.泡好的小根蒜放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:8 减肥:4 养颜:0 麻辣:6 点击:59
-
姜茶饮
类别: 高脂血症食谱
感冒食谱
呕吐调理食谱
工艺: 其他 1. 将生姜洗净后切成片； 2. 生姜、茶叶一同置于锅中，加入适量清水煎取其汁； 3. 或将生姜丝与茶叶置于杯中冲入沸水浸泡即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
-
红糖姜汤
类别: 月经不调食谱
痛经食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
