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  • 素鸽蛋

    类别: 江苏菜 骨质疏松食谱 明目食谱 工艺: 烧

    1. 把胡萝卜洗净煮熟去皮，用刀背砸成泥，放入碗中，加精盐（1克），味精（1克）拌匀，攥成小丸子40个，当作“鸽蛋黄”用。 2. 把干淀粉放入碗中加清水（20 ...

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    推荐:4 营养: 难易:4 时间:5 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:33

  • 烩虾仁

    类别: 江苏菜 工艺: 烩

    1. 竹笙（竹荪）泡软后，洗净切小段； 2. 胡萝卜洗净切细丝； 3. 将水发木耳洗净切丝待用； 4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 5. 花椰菜（菜花）洗净切成小朵 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:2 养颜:0 麻辣:0 点击:113