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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 海带豆腐汤

    类别: 清真菜 单身食谱 学生膳食 工艺: 煮

    1.鸭掌去净粗皮，都放入汤锅中煮至五成烂（不能煮太烂，以能去骨为准），捞出，用凉水泡上，鸭掌由脚背面剖开，抽掉筋骨，要保持整个不断，再摘去脚爪和掌心 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:42

  • 糖醋胡萝卜

    类别: 清真菜 单身食谱 明目食谱 工艺: 腌

    1.把鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精调拌均匀；黄瓜洗净切成菱形或顶刀3毫米厚片。2.炒勺放油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出；原勺倒少许油，烧热 ...

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    推荐:8 营养: 难易:9 时间:8 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:44

  • 酸果汇

    类别: 私家菜 学生膳食 减肥瘦身食谱 工艺: 拌

    1. 胡萝卜、白萝卜、黄瓜洗净，去蒂，切成小条。 2. 荸荠洗净，从中间切开。 3. 锅内加入清水，上火烧开，将胡萝卜、白萝卜、黄瓜、荸荠投入，稍烫片刻，捞 ...

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    推荐:6 营养: 难易:8 时间:2 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:43