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胚芽乳酪蛋糕
类别: 甜品/点心
增肥食谱
学生膳食
工艺: 烤 1. 将消化饼干装入塑胶袋中捣碎； 2. 奶油放入钢盆中以隔水加热的方式溶化成液态； 3. 胚芽、杏仁角烤熟备用； 4. 取一玻璃盆，倒入饼干、奶油（30克）、胚 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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老丛葡萄起司蛋糕
类别: 甜品/点心
增肥食谱
学生膳食
工艺: 烤 1. 低筋面粉、糖粉、奶油、奶油起司、盐一起放入搅拌缸中搅拌； 2. 至体积膨胀变大3倍，变白且呈浓稠状备用； 3. 分次加入蛋至缸中拌至起司糊呈现光滑细致状 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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红豆派
类别: 快餐/主食
甜品/点心
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将甜派皮擀约0.4厘米厚，压入派模中并用叉子戳洞，松弛约10分钟； 2. 隔纸压镇石放入烤箱200/200℃，烘烤约12分钟； 3. 取出纸与镇石后再放入烤箱继续烤 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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核桃乳酪蛋糕
类别: 甜品/点心
快餐/主食
学生膳食
工艺: 烤 1. 将消化饼干装入塑胶袋中捣碎； 2. 奶油放入钢盆中以隔水加热的方式溶化成液态； 3. 杏仁角烤熟备用； 4. 取一玻璃盆，倒入消化饼干、奶油、杏仁角后，再 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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酥皮海鲜浓汤
类别: 快餐/主食
西餐其他
学生膳食
工艺: 烤 1. 洋葱洗净、去皮、切丁； 2. 大蒜去皮与月桂叶分别切碎，备用； 3. 将马铃薯去皮、切细丁备用； 4. 将虾仁洗净； 5. 鱼肉、鲜鱿鱼洗净、切丁，备用； 6. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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蜂蜜核桃派
类别: 快餐/主食
甜品/点心
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将葡萄干洗净后，用温水（60℃）将葡萄干泡软； 2. 葡萄干捞起沥干水分，加入兰姆酒拌匀； 3. 核桃用170℃烤箱烤约10分钟备用； 4. 将细砂糖加热溶解，煮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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蓝莓派
类别: 快餐/主食
甜品/点心
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将甜派皮擀平成0.4厘米厚，放入派盘内整形，松弛久15分钟； 2. 隔纸压镇石放入烤箱200/200℃ 烘烤约12分钟后，取出纸与镇石备用； 3. 将低筋面粉、泡打粉 ...
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黄金薯派
类别: 快餐/主食
甜品/点心
增肥食谱
工艺: 烤 1. 蛋黄与水搅拌均匀即为蛋黄液备用； 2. 先将2/3份的派皮擀成0.4厘米厚，一一压入派模中，整形好松弛约15分钟备用； 3. 将地瓜去皮切片，放入蒸笼中蒸软； ...
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