• 韭菜馅饼

    类别: 快餐/主食 工艺:

    1. 将面粉用水和成面团,盖上纱布饧15分钟左右备用; 2. 韭菜洗净切成末; 3. 韭菜末内加入虾皮、橄榄油、五香粉搅拌均匀; 4. 面团擀成双份大小相同的薄饼 ...

    ...查看详细

    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38

  • 羊肉炒饭

    类别: 快餐/主食 工艺:

    1. 圆白菜洗净,切成适中的片; 2. 鸡肉肠切成小片; 3. 油热后放入羊肉片,快速翻炒; 4. 再加入葱段、老抽、美极鲜味汁,翻炒至变色; 5. 加入洋白菜,翻 ...

    ...查看详细

    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40

  • 素三鲜饺子

    类别: 快餐/主食 工艺:

    1. 冬笋剥壳,切成均匀的片状; 2. 放入开水锅中煮约10分钟左右,水中最好放少量盐一起煮; 3. 煮好冬笋后捞出晾凉,将冬笋剁成碎末,放好备用; 4. 香菇洗 ...

    ...查看详细

    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43

  • 山珍炒饭

    类别: 快餐/主食 工艺:

    1. 将猴头菇、鸡脯肉、青菜心、木耳切丁; 2. 鸡丁用蛋清、淀粉上浆; 3. 勺内加油,下入鸡丁滑炒至熟; 4. 再下入余下的猴头菇、鸡表肉、青菜心煸炒至熟; ...

    ...查看详细

    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29

  • 咸蛋粥

    类别: 快餐/主食 工艺:

    1. 将米淘洗干净备用; 2. 将蛋黄、蛋白切小块; 3. 香菇切小片洗净; 4. 葱切碎末状备用; 5. 取砂锅,放入清水和米,以旺火煮沸,转用中或煮沸20分钟; 6 ...

    ...查看详细

    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31

  • 南瓜绿豆汤

    类别: 快餐/主食 工艺:

    1. 先将干绿豆去沙洗净,趁水未干时加入食盐少许,拌匀; 2. 绿豆略腌3分钟后用清水冲干净; 3. 南瓜去皮去瓤用清水洗干净,切成2厘米见方的块待用; 4. 锅 ...

    ...查看详细

    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30

  • 丝瓜粥

    类别: 快餐/主食 工艺:

    1. 将丝瓜洗净,去瓤切块备用; 2. 粳米洗好备用; 3. 锅置火上,加水烧开,倒入洗好的粳米煮粥; 4. 粥快熟时,加入丝瓜块、虾米、盐、葱、姜,烧沸; 5. ...

    ...查看详细

    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31

  • 龙抄手

    类别: 快餐/主食 工艺:

    1. 把面粉放案板上呈“凹”形,放少许盐,磕入1个鸡蛋,再加清水调匀,揉成面团; 2. 擀成薄面片,切成四方的抄手皮备用; 3. 将肥三瘦七比例的猪腿肉用 ...

    ...查看详细

    推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31

  • 胶东炉包

    类别: 快餐/主食 工艺: 生煎

    1.韭菜洗净切细末;肥瘦肉丁加姜葱用油炒半熟,加酱油、盐、味精搅匀,放入韭菜、花生油拌匀成馅。 2.面粉加水、酵母和匀醒发后擀成20个剂子,擀成厚皮,放 ...

    ...查看详细

    推荐:4 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37

  • 红薯面窝

    类别: 快餐/主食 工艺: 清炸

    1.将红薯洗净,去皮,切成1厘米见方的块。大米淘洗干净,放入清水中浸泡约4小时,捞出磨成浆。 2.将红薯块、米浆、精盐放入碗中,拌匀,即为薯浆。 3.将锅 ...

    ...查看详细

    推荐:4 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32