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什锦哈辣披萨
类别: 营养不良食谱
甜品/点心
快餐/主食
工艺: 烤 1. 将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中，烘烤约7分钟，至颜色呈金黄色后取出； 2. 将青、红椒洗净，去蒂切丁，备用； 3. 将烤盘刷上一层薄油， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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帕玛火腿披萨
类别: 甜品/点心
快餐/主食
西餐其他
工艺: 烤 1. 将在皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中； 2. 烘赦约7分钟，至颜色呈金黄色后取出； 3. 将烤盘刷上一层薄油，放入饼皮，并抹上番茄披萨酱； 4. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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牛肉扒（一）
类别: 西餐其他
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 炒 1.牛里脊一切两块，肉丝立着放在墩子上，用刀分别将两块砸成饼状，放在盘子里，撒上胡椒面。 2.葱头切成细末，姜切成级细的细末，生菜择洗干净。 3.紫萝卜洗 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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烤煎牛排
类别: 西餐其他
青少年食谱
营养不良食谱
工艺: 烤 1. 牛肉入预热100摄氏度的烤箱烤制； 2. 5分钟后翻面，再过1分钟后取出； 3. 在扒炉上抹少量的色拉油，高温大火将牛肉表面煎成棕色； 4. 各面都要煎均匀，包 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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意大利肉酱面
类别: 意大利菜
西餐其他
快餐/主食
工艺: 煮 1. 先把牛肉洗干净，切成小块；2. 牛肉块用盐和料酒腌10分钟；3. 西红柿、胡萝卜、芹菜切成小丁；4. 西兰花用开水煮熟丝成小块儿备用；5. 锅热以后放入橄榄 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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意式番茄披萨
类别: 甜品/点心
快餐/主食
单身食谱
工艺: 烤 1. 将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中，烘烤约7分钟，至颜色呈金黄色后取出； 2. 将番茄洗净，去蒂切丁； 3. 意式香肠、火腿、熏肉切丁； 4. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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B.B.Q.鸡柳披萨
类别: 快餐/主食
甜品/点心
西餐其他
工艺: 烤 1. 将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中； 2. 烘烤约7分钟，至颜色呈金黄色后取出； 3. 将鸡里脊肉洗净切片； 4. 青椒洗净、去蒂切丝； 5. 洋葱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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抹酱脆皮披萨
类别: 快餐/主食
单身食谱
西餐其他
工艺: 烤 1. 将北意脆皮披萨面皮放在抹油的烤盘上； 2. 移入预热200℃的烤箱中烤约10分钟； 3. 至颜色呈微黄后取出涂上番茄披萨酱； 4. 再次放入烤箱续烤约5分钟，即 ...
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