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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 海带豆腐汤

    类别: 清真菜 单身食谱 学生膳食 工艺: 煮

    1.鸭掌去净粗皮，都放入汤锅中煮至五成烂（不能煮太烂，以能去骨为准），捞出，用凉水泡上，鸭掌由脚背面剖开，抽掉筋骨，要保持整个不断，再摘去脚爪和掌心 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:42

  • 烩豆腐

    类别: 清真菜 家常菜 老人食谱 工艺: 烩

    1.葱和姜捣烂，用料酒和少许水取汁；荸荠削皮洗净拍破剁成米状；菠菜去梗留叶洗净，捣烂取汁；芹菜去菜留梗下入开水锅氽过，捞出后加盐、香油拌入味；肥膘肉 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:37

  • 糖醋胡萝卜

    类别: 清真菜 单身食谱 明目食谱 工艺: 腌

    1.把鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精调拌均匀；黄瓜洗净切成菱形或顶刀3毫米厚片。2.炒勺放油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出；原勺倒少许油，烧热 ...

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    推荐:8 营养: 难易:9 时间:8 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:44

  • 汆燕菜

    类别: 清真菜 滋阴食谱 补气食谱 工艺: 汆

    1. 将燕窝用温水泡开，捞出放盘内，用镊子将燕毛及杂质择净； 2. 碗内放食碱，用开水化开； 3. 将溶化的碱倒盆内放开水1000克，放入燕菜，盖严后闷一会儿； ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:37