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三色萝卜篮
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1.葱和姜捣烂用料酒和少许水取汁；嫩丝瓜刮去粗皮留嫩青皮，切开成4条，剔去部分瓤，和熟瘦火腿都切成菱形块。 2.将鸡脯肉的筋剔去，用刀背捶松，砍成2厘米 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:10 时间:8 减肥:5 养颜:3 麻辣:0 点击:35
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冰糖酸醋玫瑰饮
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
清热去火食谱
工艺: 其他 1.水芡粉（芡粉30克加水20克）调成芡汁备用；将虾仁，猪肥膘放在新鲜肉皮上斩成细茸，加鸡蛋清、葱姜汁、黄酒、细盐、味精、胡椒粉、水芡粉（40克）调成芡汁 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:10 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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拌绿菜花
类别: 私家菜
鼻炎食谱
工艺: 拌 绿菜花掰成块，洗净后投入沸水锅中焯至翠绿色、熟透，捞出放入凉开水中过凉，取出沥干水分后放入盆内，加入精盐、味精和香油，拌匀装盘即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:10 时间:10 减肥:6 养颜:4 麻辣:0 点击:34
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香菜拌水萝卜
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 拌 1. 香菜、水萝卜、圆葱摘洗干净，均切成丝，放入盘中； 2. 倒入辣椒油、酱油、盐、醋拌匀即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:10 时间:9 减肥:4 养颜:2 麻辣:2 点击:32
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五香萝卜皮
类别: 私家菜
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 萝卜取其皮切成丝或小块； 2. 放五香面、味精、盐、酱油泡拌两小时即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:10 时间:3 减肥:4 养颜:2 麻辣:0 点击:38
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糖拌杨梅
类别: 私家菜
夏季养生食谱
防暑食谱
工艺: 腌 新鲜杨梅仔细洗净，去蒂；取适量凉白开水，放入砂糖充分溶解后，杨梅倒入装有糖水的容器中，浸泡1小时即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:10 时间:3 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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凉拌火鸭丝
类别: 私家菜
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.将豆腐(北)、虾仁、肥膘肉分别剁碎成茸。 2.将剁好的豆腐(北)、虾仁、肥膘肉一同放在盆内，加入葱末、鸡蛋、淀粉、盐、胡椒粉、味精调味后，用筷子使劲搅 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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凉拌薄荷
类别: 私家菜
动脉硬化食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 拌 1.将鲜蘑用清水洗净，入开水锅中略焯，取出沥干，待冷却后批去黑皮，切成斜刀片，放入碗内，加蛋清、精盐、味精各少许，加干淀粉拌和上浆。番茄洗净，去籽， ...
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