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辣烧豆腐饼
类别: 私家菜
便秘食谱
贫血食谱
工艺: 红烧 1.原料加工：（1）将圆白菜、胡萝卜、黄瓜加工成片，用开水稍烫后晾凉。用凉开水兑入白糖、醋精及精盐，将圆白菜、胡萝卜、黄瓜腌渍成泡菜。(2)玉竹置罐内， ...
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辣子鸡丁
类别: 私家菜
营养不良食谱
月经不调食谱
工艺: 滑炒 1.将鲜红尖椒剁碎待用。 2.用淀粉半份、料酒半份、鸡蛋清、盐搅拌均匀作成蛋清淀粉糊待用。 3.姜、蒜去皮切薄片、葱白切丝、剩余的淀粉加水调湿，再加酱油、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:9 点击:43
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酿红椒
类别: 私家菜
动脉硬化食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 瓤 1.红椒洗净吸干水分，开边去籽。鲮鱼肉剁碎，荸荠去皮洗净拍烂，加入剁碎的虾米，再加入调味料（盐3克、酱油5克、胡椒粉1克、香油5克、）拌匀，待用。红椒扑 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:0 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:9 点击:38
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青红椒肥牛
类别: 冬季养生食谱
私家菜
肢寒畏冷食谱
工艺: 炒 1. 将肥牛肉洗净切成薄片，加入姜片、葱段、精盐、胡椒粉、料酒拌匀腌入味，用牙签穿成串； 2. 青红椒去蒂、籽洗净切成小丁； 3. 炒锅注油烧至六成热，下入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:9 点击:42
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香辣土豆条
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 将土豆条去皮冼净切成条，下入烧开的盐水锅内焯熟捞出； 2. 五花肉洗净后切成条待用； 3. 洋葱洗净切粒； 4. 腰果切碎； 5. 青红椒去蒂、籽洗净切片； 6 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:9 点击:46
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油焖红椒
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 鲜红椒去籽洗净，切成大小均匀的三角块； 2. 油锅置火上，添入香油烧至七成热，将红椒块投入，稍炸即捞出，沥油； 3. 红椒块铺开，撒拌精盐散热； 4. 晾 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:9 点击:43
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海椒琵琶虾
类别: 阳痿早泄食谱
私家菜
补阳食谱
工艺: 炸 1. 将大虾（对虾）去头、去壳留尾，挑去沙肠，从背部片成相连的大片，剞上十字花刀，加入精盐、姜汁、料酒、味精、胡椒粉拌匀腌片刻； 2.海椒（辣椒）切成细 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:9 点击:49
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麻辣薯条
类别: 私家菜
工艺: 炒 1. 土豆洗净，切成一字条，漂去淀粉，捞出沥干，用少许盐加黄油拌匀； 2. 泡甜辣椒去籽、蒂，切成一字条；葱白洗净，切成6厘米长段； 3. 炒锅置火上，放植物 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:9 点击:42
