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杞子南枣煲鸡蛋
类别: 补阳食谱
失眠食谱
癫痫食谱
工艺: 煮 先将鸡蛋煮熟去壳，然后与枸子、枣同煮。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:10 时间:7 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:40
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糖醋萝卜丝
类别: 私家菜
癫痫食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 拌 1.冬菇去根，摘净杂质，洗净，切成片；葱、姜分别洗净，均切成细丝备用。2.黄瓜、冬笋切成小象眼片，分别用开水烫透，再用凉水过一下，控净水分。3.冬菇片、 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:83
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青椒拌香干丝
类别: 私家菜
癫痫食谱
骨质疏松食谱
工艺: 拌 1.虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往上一挤，虾肉脱壳而出（叫虾仁），放入加盐的清水中，用筷子搅一会，使虾肉上残存的薄膜 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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香干拌豆芽
类别: 私家菜
癫痫食谱
高血压食谱
工艺: 拌 1.葱白切成5厘米长段，姜切成5厘米长的丝，余下葱和姜切成米。去蒂水发冬菇切成5厘米长的粗丝；冬笋去壳洗净煮熟切成5厘米长的粗丝；火腿切成5厘米长的粗丝 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:4 麻辣:0 点击:38
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香干炒黄瓜
类别: 私家菜
癫痫食谱
糖尿病食谱
工艺: 生炒 1.鸭子宰杀洗净，放入汤锅煮熟（断生为准），捞出清洗一遍，去净骨后切成2厘米见方的丁，用碗扣好（皮朝下）；冬笋去壳洗净备用。 2.香菇去蒂和虾米泡发后， ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:33
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溜萝卜丁
类别: 私家菜
癫痫食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 软溜 1.将萝卜洗净切丁,用开水焯至八成熟捞出.用凉水过凉,控净水分,葱,姜切丝,蒜切末. 2.锅内放油,油烧热后放葱,姜炝锅,放入萝卜丁炒几下,再放酱油,盐,花椒面,加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:3 麻辣:0 点击:37
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甜酸萝卜丝
类别: 私家菜
癫痫食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 拌 1.白萝卜洗干净后，将萝卜纵向一切两半，然后横向切成丝，放大碗内加盐，用手捏至萝卜丝柔软为止。 2.捏软的萝卜丝用清水洗一下，挤干水分后放干净盘内。 3 ...
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素烧白萝卜
类别: 私家菜
癫痫食谱
理气调理食谱
工艺: 锅烧 1.将白萝卜洗净、去皮、切块。香菜洗净。 2.植物油放锅中加热，油热后放入萝卜快炒，炒透后加入水和盐，用文火烧至烂熟，再放入香菜略烧即可。
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