-
糖醋心里美
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
单身食谱
工艺: 拌 1. 将心里美萝卜削洗干净，切成细丝，放入碗内； 2. 加入白糖、醋拌匀，盛入盘内即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:10 时间:9 减肥:4 养颜:3 麻辣:0 点击:39
-
水萝卜丝拌白菜
类别: 利尿食谱
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 白菜、水萝卜洗净切丝； 2. 葱切丝； 3. 把醋、酱油、味精、盐、辣椒油一同装盘拌匀即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:10 时间:9 减肥:7 养颜:4 麻辣:2 点击:33
-
芦笋汁
类别: 清热解毒食谱
夏季养生食谱
利尿食谱
工艺: 其他 1. 芦笋洗净，切成段； 2. 芦笋段和凉开水（60毫升）放入榨汁机中，榨取汁液； 3. 杯中先放入冰块，然后倒入芦笋汁，搅匀后即可直接饮用。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:10 时间:9 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:31
-
雪菜冬笋汤
类别: 健脾开胃食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 鲜笋斩根、剥壳、去衣，洗净后切块；2. 雪菜洗净，挤干水分；3. 炒锅置旺火上，放入素汤，把笋块下锅炒熟，再投入雪菜，然后加味，慢火煲至冬笋熟透，即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:10 时间:8 减肥:6 养颜:4 麻辣:0 点击:40
-
马齿苋茶
类别: 清热解毒食谱
腹泻调理食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1.先将马齿苋、茶叶用清水洗净。 2.把马齿苋、茶叶、白糖同放入沙锅中，加入清水适量，煎煮片刻，取汁饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:10 时间:7 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:44
-
鱼香豇豆
类别: 四川菜
利尿食谱
青少年食谱
工艺: 拌 1.菜花分成小块，洗净，放入沸水锅内稍烫片刻捞出，控净水分；青椒、胡萝卜分别洗净均切片；姜洗净去皮切末。2.炒锅加色拉油烧至三成热，放姜末、水发虾米、 ...
．．．查看详细推荐:9 营养: 难易:9 时间:7 减肥:6 养颜:7 麻辣:5 点击:93
-
活捉青笋尖
类别: 四川菜
利尿食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1.把五花熟肉切成排骨条，冬笋切成丝，葱、姜、蒜切细丝，炒勺内加两手勺汤，加入酱油、白糖、葱段、姜块、大料，再放入熟五花肉，在旺火上烧开后，用慢火炖 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:50
