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凉拌茼蒿
类别: 健脾开胃食谱
私家菜
便秘食谱
工艺: 拌 1. 鸡脯肉洗净，切丁，放碗中，加水淀粉上浆； 2. 熟竹笋切丁，荠菜切末； 3. 炒锅置火上烧热，下油烧热，放入鸡丁滑散至变色，倒出沥油； 4. 锅里留油50克 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:9 减肥:3 养颜:0 麻辣:2 点击:79
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活捉青笋尖
类别: 四川菜
利尿食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1.把五花熟肉切成排骨条，冬笋切成丝，葱、姜、蒜切细丝，炒勺内加两手勺汤，加入酱油、白糖、葱段、姜块、大料，再放入熟五花肉，在旺火上烧开后，用慢火炖 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:50
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生拌茼蒿
类别: 私家菜
春季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.青菜洗净，沸水中烫一下捞起，切碎沥干。香菇、黄花菜沸水泡开后洗净切碎，香干切碎。将调料与青菜、香菇、香干、黄花菜一起拌和。 2.发酵粉和面粉用水揉 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:2 养颜:2 麻辣:0 点击:37
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芥末芹菜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.将淀粉加水适量调匀成湿淀粉；姜洗净去皮切成末，备用；鸭蛋放入沸水锅内煮熟，捞入凉开水内过凉，取出剥去壳留蛋黄，蛋清另作它用；嫩豆腐(北)去掉硬皮切 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:9 减肥:3 养颜:4 麻辣:4 点击:37
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酱泥黄瓜
类别: 家常菜
夏季养生食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1.将螃蟹用清水洗净，先切下蟹腿和螯，再除去蟹壳和鳃以及脐板；将蟹根和螯的毛刮净，切下两头关节取出蟹黄和蟹肉。葱和姜捣烂用料酒取汁；荸荠削皮洗净拍烂 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:7 养颜:8 麻辣:0 点击:38
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拌果酱菜心
类别: 家常菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 拌 1. 将白菜心洗净，顶刀切成细丝，放入盘内； 2. 将果酱浇在白菜心上，再撒上白糖，拌匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:9 减肥:3 养颜:6 麻辣:0 点击:29
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拌白菜水萝卜丝
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
清热解毒食谱
工艺: 拌 将白菜、水萝卜和葱洗净切丝，加入醋、酱油、味精、精盐、辣椒油拌匀，装盘即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:9 减肥:5 养颜:6 麻辣:4 点击:37
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酸辣豇豆
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
利尿食谱
工艺: 拌 1. 豇豆在盐水中泡制后捞出放在菜墩上，用刀切成4厘米长的段，装入圆盘中摆成馒头形； 2. 碗内加入味精、红油、白糖、香油、花椒油、沙茶酱调成味汁，浇在盘 ...
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