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龙莲鸡蛋汤
类别: 美容养颜食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1.将鸡蛋隔水蒸熟，去壳； 2.将桂圆肉、莲子、生姜、枣洗净； 3.莲子去心，保留红棕色莲子衣； 4.姜去皮； 5.枣去核，备用； 6.沙锅内放入适量清水，烧开后 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:35
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龙眼纸包鸡
类别: 延缓衰老食谱
营养不良食谱
神经衰弱食谱
工艺: 纸包炸 1.胡桃仁用沸水泡后去皮，再下锅炸熟，切成细粒； 2.桂圆肉用温水洗净，切成粒待用； 3.鸡肉洗净，去皮，片成1毫米厚的片，用食盐、白砂糖、味精、胡椒粉调 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:39
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红枣猪皮脚筋汤
类别: 滋阴食谱
咽炎食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 将猪皮刮去皮下脂肪，洗净，切片； 2. 猪脚筋用清水浸软，洗净，切小段； 3. 红枣，洗净； 4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:36
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川芎白芷炖鱼头
类别: 神经衰弱食谱
工艺: 炖 1. 将川芎、白芷、生姜洗净； 2. 鱼头洗净，斩两边略煎； 3. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔开水文火炖三小时即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:26
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猴头菇炖鸡
类别: 胃炎食谱
防癌抗癌食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡煺去毛，掏去内脏，用水洗净，斩去头、爪，再斩成3厘米方块。猴头菇用开水泡30分钟，用凉水洗净泥沙，用手撕开，挤净水。将火腿、冬笋切成长方片；油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:59
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莲子桂圆煨猪肉
类别: 延缓衰老食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煨 1.将莲子去心，用清水把莲子、桂圆肉洗净； 2.猪瘦肉切成长3厘米、厚1.5厘米的块； 3.葱切段，姜切片； 4.将莲子、桂圆肉、猪肉放入沙锅内，加适量水，再加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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秃肺暖锅
类别: 特色菜
神经衰弱食谱
明目食谱
工艺: 火锅 1.青鱼肠两侧的鱼肝轻轻摘下，拉去鱼肝旁的两条黑线，小心地去除苦胆，如鱼肝上沾有胆汁，需割去，再用清水冲洗干净，沥净水分，然后每叶切成2段，长的可切 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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丝瓜炒鲜蚝
类别: 祛痰食谱
清热解毒食谱
神经衰弱食谱
工艺: 炒 1. 鲜蚝肉（牡蛎）洗净，放入开水中稍灼，捞起干水； 2. 丝瓜削去棱边，洗净，切几段后切片； 3. 生姜洗净，葱洗净切葱段； 4. 起油锅放鲜蚝肉、姜、葱爆炒 ...
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