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枸杞叶炒猪心
类别: 心调养食谱
神经衰弱食谱
心悸食谱
工艺: 炒 1. 将枸杞叶洗净，干水，猪心洗净，切小片； 2. 起油锅炒猪心，炒至将熟，放枸杞叶同炒，放盐调味，炒几番即可，随量食用或佐餐。
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当归首乌鸡肉汤
类别: 补血食谱
神经衰弱食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1. 将当归、首乌洗净，鸡肉洗净切件； 2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2-3小时，调味即可。
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草菇猪心肉片饭
类别: 快餐/主食
单身食谱
神经衰弱食谱
工艺: 其他 1. 草菇洗净，切片备用。猪心、猪瘦肉切片，用调料腌过备用。香米用清水淘洗干净备用。 2. 将煲放在炉上，加入适量清水，花生油10克，放入香米，中火煲饭。 ...
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黑豆黄芪红枣牛肉汤
类别: 神经衰弱食谱
脾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将黑豆、黄芪、红枣，洗净，牛肉洗净，切件； 2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可，随量饮汤食肉。
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茯苓莲子粥
类别: 健脾开胃食谱
利尿食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 先将红枣、莲子文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓（晒干磨碎末）粉再煮沸即成。
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黄芪灵芝瘦肉汤
类别: 神经衰弱食谱
气血双补食谱
心调养食谱
工艺: 炖 1. 将黄芪、灵芝、红枣洗净； 2. 猪瘦肉洗净，切块； 3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2~3小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:32
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山稔子塘虱鱼煲
类别: 肾调养食谱
补血食谱
神经衰弱食谱
工艺: 焖 1.将山稔子洗净，塘虱鱼（鲶鱼）去颈两侧“花”，肠脏，洗净； 2.起油锅，略煎塘虱鱼，溅清水适量，放山稔子（干品15克即可），文火焖熟，水将干时放盐调味 ...
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胡萝卜炒雉鸡肉
类别: 气血双补食谱
神经衰弱食谱
贫血食谱
工艺: 炒 1. 将胡萝卜去皮洗净切小块，雉鸡肉洗净切片，用淀粉调味料拌； 2. 起油锅炒雉鸡肉，将熟铲起，再起油锅炒胡萝卜，放少许清水，加盖略煮，倒入雉鸡肉同炒至 ...
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