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石菖蒲陈皮炖猪心
类别: 祛痰食谱
心调养食谱
神经衰弱食谱
工艺: 炖 1. 将石菖蒲、陈皮洗净、猪心洗净切开； 2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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合欢花猪肝瘦肉汤
类别: 肝调养食谱
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1. 将合欢花用水浸泡，洗净； 2. 猪肝、瘦肉洗净，切片，用调味料拌匀； 3. 把合欢花放入锅内，加清水适量，文火煮沸十分钟，放入猪肝、瘦肉再煮沸，调味即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:21
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鲜莲子青蟹羹
类别: 秋季养生食谱
神经衰弱食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 将青蟹挖出蟹黄，加冷水和适量料酒，菱粉拌匀； 2. 青蟹带壳上笼蒸熟，挖出蟹肉； 3. 莲子洗净，去掉莲心，用冷水浸泡回软； 4. 坐锅点火，加入鸡汤 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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莲子丸子汤
类别: 幼儿食谱
清热解毒食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 将猪肉剁碎，放入碗内，加入葱末、姜末、味精、淀粉、烧酒和适量的清水调匀，再加入盐搅上劲待用.莲蒿菜摘洗干净。 2. 汤锅置火上，放入鸡汤、烧酒、胡椒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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荠菜鸡蛋汤
类别: 清热解毒食谱
止血调理食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 将荠菜洗净，放置沙锅内，加清水适量； 2. 将荠菜煮一段时间，打入鸡蛋，加盐、味精稍煮，盛入碗中即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:35
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丝瓜鸡心
类别: 气血双补食谱
心调养食谱
神经衰弱食谱
工艺: 炒 1. 把鸡心、丝瓜、草菇、姜、小葱洗干净，切好； 2. 鸡心要切开来洗； 3. 锅里烧开水，鸡心放到水里焯下，以去腥味； 4. 另把姜切成片； 5. 小葱切碎，备用 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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一品海参
类别: 神经衰弱食谱
补血食谱
工艺: 扒 1.将海参洗净，切去两端取齐（不改刀）； 2.海参放入奶汤中，然后加绍酒、精盐、胡椒粉、味精烧至入味； 3.捞出海参沥净汤水，每个海参里面均匀地撒层干淀粉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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马齿苋粥
类别: 神经衰弱食谱
春季养生食谱
痢疾食谱
工艺: 煮 1.将粳米淘洗干净，用冷水浸泡，捞出沥水。马齿苋择洗干净，切成碎段。 2. 猪瘦肉用冷水洗净，剁成肉末备用。 3. 炒锅上火，加入香油、肉末炒拌片刻，再放入 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:41
