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炒干丝荠菜
类别: 家常菜
更年期食谱
学龄前儿童食谱
工艺: 炒 1. 将豆腐干切成丝； 2. 荠菜择好洗净切碎备用； 3. 锅上火倒油烧至八成热，将荠菜末下锅煸炒几下，然后倒入豆腐丝，洒上香油、味精、盐拌匀即可出锅食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:25
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清炒茼蒿菜
类别: 私家菜
春季养生食谱
便秘食谱
工艺: 清炒 1. 选用新鲜的嫩茼蒿菜，去根和杂质，清洗干净，沥干水； 2. 将炒锅置大火上烧热，迅速煸炒，炒至颜色变深绿，菜变软时加入白糖、味精，炒匀即可出锅装盘， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:43
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槐花炒鸡蛋
类别: 私家菜
春季养生食谱
工艺: 炒 1. 将槐花洗净，下入开水锅内焯一下，捞出控水； 2. 鸡蛋磕入碗内，加精盐、味精打散，放入槐花拌匀； 3. 葱切花； 4. 炒锅注油烧热，下入葱花爆香，倒入槐 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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拌嫩香椿芽
类别: 湖南菜
清热解毒食谱
春季养生食谱
工艺: 拌 1. 椿芽摘去老蔸根，大个一切两半洗净，用盆装上； 2. 姜切成米； 3. 食用时，将椿芽倒入开水内汤熟(烫的时间不宜太长，否则走掉香味)，捞出后挤干水分，放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:7 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:33
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南派蒸菜
类别: 家常菜
春季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1.荸荠去皮，以刀背拍碎后去生水，香菇放碗中，加水，以高火煮3分钟，取出剁碎。 2.把面粉、沸水、热水、色拉油及肉末、荸荠、香菇和葱（切末）放入器皿中， ...
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