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羊肉烧麦
类别: 快餐/主食
冬季养生食谱
营养不良食谱
工艺: 蒸 1. 将面粉用开水烫一半； 2. 用温水和成面团； 3. 将羊肉剁成细馅； 4. 将羊肉加入鲜汤，边搅边加入，使汤充分吸入馅中； 5. 将葱姜及料酒、酱油、鲜汤、精 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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羊肉包子
类别: 冠心病食谱
快餐/主食
补阳食谱
工艺: 蒸 1. 将羊肉剔净筋皮，洗净，剁成碎末； 2. 将鲜槐花洗净，剁成碎末； 3. 羊肉、槐花放入盆内，分3次加入酱油，每次加入后要拌匀； 4. 倒入鸡清汤、葱白末、五 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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鸡丸瑶柱粥
类别: 快餐/主食
冬季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 2. 鸡洗净去骨，剁蓉； 3. 鸡蓉内加入干淀粉、生抽、胡椒粉、盐、白糖拌匀搓成鸡肉丸； 4. 瑶柱用温 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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韭菜酥盒
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 将面粉过滤，用150克面粉加入75克猪油和成油酥面； 2. 将350克面粉加入75克猪油与适量清水和成水油酥皮； 3. 酥面与水油皮分别下节子，水油皮包入酥面， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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银鱼火锅(三)
类别: 特色菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 火锅 1.鲜银鱼去净杂质，用清水漂洗干净，沥净水。 2.粉丝用温水泡软，剪成长段，再用清水漂洗一下，捞出沥净水。水发香菇用清水漂洗干净，去蒂后切成丝，挤去水 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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酥炸糯米角
类别: 快餐/主食
肢寒畏冷食谱
冬季养生食谱
工艺: 炸 1. 先将糯米淘洗干净后放入9寸盘中加清水适量入笼蒸熟； 2. 将腊肉、卤豆干、西芹分别切粒； 3. 熟糯米与熟腊肉丁、卤豆干粒，西芹粒及盐、味精、胡椒粉制作 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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白切羊肉
类别: 卤酱菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 卤 1.羊肉清洗干净，改刀成大块，入开水锅焯水，以除去异味。 2.锅内加老卤及葱，姜，黄酒，盐及适量清水，烧开撇去浮沫，羊肉入锅，上置竹架，用重物压住，不 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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番茄马铃薯椰菜排骨汤
类别: 减肥瘦身食谱
高脂血症食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1. 菜花洗净切碎；洋葱去衣洗净，切粒。 2. 红萝卜、马铃薯去皮洗净，切粒。 3. 把水烧开，放下番茄浸5分钟，取起撕去皮，切开边，去核后切粒。 4. 排骨洗净 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
