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山稔子煲塘虱鱼
类别: 肾调养食谱
壮腰健肾食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煮 将鲜山稔子，塘虱鱼加清水3碗煲至1碗，入油、盐调味。 用法：饮汤食鱼。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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人参鹿肉汤
类别: 壮腰健肾食谱
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煨 1.将鹿肉除去筋膜，洗净，入沸水泡一会儿，捞出切成小块，骨头拍破；将上述中药用袋好，扎紧口。 2.将鹿肉、鹿骨放入锅内，再放入药袋，加水适量，放入葱（ ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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人参全鹿汤
类别: 冬季养生食谱
补阳食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1.将鹿肉用清水洗净，剔下骨头，除去筋膜，入沸水锅内焯一下，捞出切成约2厘米见方的块，骨头打破。 2.将以上药物按方配齐之后，用洁净的纱布袋装上扎口，用 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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黄狗肾粥
类别: 药膳调理
冬季养生食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 将干品黄狗肾洗净，放入水锅； 2. 葱姜洗净分别切段、片备用； 3. 狗肾加入葱段、姜片、料酒，煮至熟透后捞出； 4. 撕去外皮，剖开扯去尿管，冲洗干 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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肉桂米酒粥
类别: 夜尿多食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 先以大米适量加水煮粥，煮好后加入肉桂再煮2-8分钟，然后冲入米酒，搅拌服食。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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墨菜粥
类别: 快餐/主食
肝调养食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1. 将墨菜摘洗干净，用开水略烫后捞出，切细； 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 3. 取锅加入冷水、粳米，先用旺火煮沸； 4. 再改 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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羊排炖鲫鱼
类别: 肝调养食谱
补气食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将羊排剁小段洗净，放入锅内煮五成熟；鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净，胡萝卜切滋刀块；大葱洗净切段；姜洗净切片备用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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骨碎补粳米粥
类别: 关节炎食谱
补阳食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 将骨碎补、附子、干姜三味药水煎约30分钟，去渣留汁备用； 2. 将粳米淘洗干净； 3. 粳米内放入药汁中，再加适量清水煮至成粥即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
