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冰花燕窝汤
类别: 甜品/点心
美容养颜食谱
产后调理食谱
工艺: 蒸 1. 燕窝用温水泡发后，把燕窝丝捞出，放入碗中； 2. 碗放入蒸笼，蒸15分钟； 3. 锅中放水和冰糖，用在火熬至糖水滚开； 4. 除去泡沫，把糖倒在小汤碗内； 5 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:40
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雪花丸子
类别: 甜品/点心
滋阴食谱
贫血食谱
工艺: 挂霜 1.将肥瘦肉剁成末，置于碗内，然后加湿淀粉、酱油、盐调匀。 2.炒锅置旺火上，加豆油烧至七成热，将调好的猪肉末挤成栗子大小的丸子，入锅炸呈银红色时并见 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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起士条
类别: 甜品/点心
西餐其他
快餐/主食
工艺: 烤 1.将面皮（面粉300克加水）擀平，涂上白脱淡炼乳。 2.鲜起士片、红椒粉覆盖于半面面皮上。 3.铺好的面皮对折压平。 4.将生料切成条型，卷成螺丝状置于盘内， ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:1 点击:37
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丹麦奶酥饼干
类别: 甜品/点心
学龄前儿童食谱
工艺: 暗炉烤 1.无盐净奶油和糖用打蛋器打至绒毛状，加入蛋，搅打至浓稠，再加入面粉，拌均匀制成面糊。 2.将面糊装入挤花袋中，挤成长条状，放在烤纸上。 3.放入烤箱中 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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香蕉奶油派
类别: 快餐/主食
甜品/点心
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将甜派皮擀成约0.4厘米厚，放入派盘中再用叉子戳洞，静置松弛约10分钟； 2. 放入烤箱以200/200℃烤焙约15～20分钟，取出冷却备用； 3. 吉利丁片泡冰水软 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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香蕉乳酪卷
类别: 甜品/点心
快餐/主食
增肥食谱
工艺: 烤 1. 蛋黄和糖粉一起搅拌至体积膨胀； 2. 变白且呈浓稠状，加入过筛后的玉米粉拌匀； 3. 另一方型烤盘，底部先放一张烘焙纸，再将蛋黄面糊平均铺在烤盘上； 4 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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黑面包
类别: 甜品/点心
营养不良食谱
青少年食谱
工艺: 暗炉烤 1.将酵母粉放入碗内，用温水化开；黄油放入一个大碗中，倒入适量热水，加入蜂蜜、精盐，最后倒入酵母液搅拌均匀，备用；将橙子皮用水浸泡洗净擦碎备用。 2. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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黑樱桃派
类别: 快餐/主食
甜品/点心
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将甜派皮擀平约0.4厘米厚，放入派盘中整形，松弛约15分钟； 2. 将黑樱桃从罐头中取出沥干备用； 3. 净奶油乳酪用木匙或打泡器打软，再加入细砂糖一起拌匀 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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雪棉香蕉
类别: 甜品/点心
青少年食谱
工艺: 炸 1. 香蕉去皮，切成5厘米长的段； 2. 竖切成4条，沾匀面粉； 3. 将蛋清打入容器内(蛋黄分离出来另用)，筷子抽打成蛋泡糊，以能立住筷子不倒为宜； 4. 在蛋糊 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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麻酱地瓜条
类别: 甜品/点心
低温环境作业人群食谱
工艺: 糖溜 1. 把地瓜洗净去皮，切成滚刀块，用水浸一下待用； 2. 芝麻用水淘洗干净后晾干； 3. 炒锅内倒油，加热至七成热，把地瓜块推入油内； 4. 炸呈淡黄色熟透时倒 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
