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酵面馒头
类别: 快餐/主食
工艺: 清蒸 1.将面粉放入盆内，加入干酵母、泡打粉，倒入温水，拌和均匀，饧发约2小时，备用。 2.将饧好的面团揉匀，搓成条，根据个人习惯分成大小均匀的剂子，用手搓 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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蟹肉饺
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1.将鲜猪肉洗净绞成肉馅备用；将冬笋去壳，把冬笋放入沸水锅内焯水后捞出，切成粒。 2.把蟹洗净后放入蒸笼15分钟，熟后取出，掀开蟹盖，去掉腮，将后面的肚 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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豆皮饭
类别: 快餐/主食
工艺: 熟煎 1.将糯米淘洗干净，加入适量清水，放入锅中煮熟备用；将熟糯米饭拨松，分成四份；鸡蛋磕入碗内打散；葱去皮，洗净，切成细末。 2.将大米、绿豆分别淘洗干净 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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戗面馒头
类别: 快餐/主食
工艺: 清蒸 1.将适量面粉放入盆内，放入酵母、水和成较硬面团，饧发，备用。 2.将饧发好的酵面放在案板上，放入食碱，中和酸味，将面团扒开，撒入余下的面粉，边撒边揉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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虾仁馄饨
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1. 虾仁洗净去泥肠，沥去水，加入适量盐和味精、蛋清、胡椒粉、淀粉上浆； 2. 将葱、姜洗净均切成末待用； 3. 将猪肉洗净，剁成肉泥； 4. 青蒜撕去老叶，洗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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蝴蝶卷
类别: 快餐/主食
工艺: 蒸 1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀，加水250毫升搅拌成块，用手揉搓成团，放案板反复揉搓，直至面团光滑，备用。 2.将发酵面团搓成长条，然 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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蛋形馒头
类别: 快餐/主食
工艺: 清蒸 1.将适量面粉放入盆内，放入酵母、水和成较硬面团，饧发，备用。 2.将饧发好的酵面放在案板上，放入食碱，中和酸味，将面团扒开，撒入余下的面粉，边撒边揉 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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肉丝炒饭
类别: 快餐/主食
单身食谱
办公室午餐
工艺: 熟炒 1. 将猪肉、青菜分别洗净沥干，切成丝； 2. 葱洗净切成葱花，备用； 3. 将炒锅内倒入少量花生油，用中火烧至六成热； 4. 放入葱花爆香，放入猪肉丝，翻炒几 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
