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基础咸派皮DIY
类别: 快餐/主食
西餐其他
工艺: 烤 1. 无盐牛油切成小块； 2. 低筋面粉过筛备用； 3. 将低筋面粉放置于工作台上，加入牛油块； 4. 用刮刀一边将牛油块与低筋面粉拌合，一边将牛油块再切成米粒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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花生豆奶
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1.将花生仁炒熟，研磨成花生粉。 2.炒锅内倒入花生油，烧热后放入面粉，炒松全微黄色时盛出。 3.将炒好的面粉放入碗内，加入花生粉，拌和均匀，再慢慢地倒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:5 养颜:7 麻辣:0 点击:18
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土豆泥牛奶粥
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1. 将土豆洗净，入蒸笼中蒸熟，去皮，碾碎备用。 2. 粳米洗净泡好，放入锅中，加入约1000毫升冷水，先用旺火煮沸，然后改小火煮至米粒酥软，加入葱末、盐和 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:3 养颜:3 麻辣:0 点击:22
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糖酥饼
类别: 快餐/主食
工艺: 生煎 1. 将面粉150克、花生油60克放入盆内，揉成酥面团。 2. 将400克面粉放入盆内，加入酵母和水，拌和均匀，调成面团，加盖拧干的湿洁布，静置发酵至面团稍稍发 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:6
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田园菠萝炒米饭
类别: 快餐/主食
工艺: 炒 1. 菠萝去皮洗净切成小丁；素火腿切成小丁；姜去皮切成末备用； 2. 锅内倒油烧热，放入姜末炒香后，放入米饭、盐、胡椒粉、白糖稍炒几下，再放入切好的素火 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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生菜包饭
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 煎 1.咸猪肉切成丁； 2. 咸肉丁、糯米一起煮饭，晾凉； 3. 将生菜洗净，在开水里焯一下； 4.用生菜叶子包饭，然后在铁锅里煎热，装盘即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:168
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花样果肉薏米粥
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1. 薏米与圆糯米洗净，用水浸泡2小时； 2. 将菠萝、梨、西瓜果肉取出，切在大小均等的小丁； 3. 葡萄洗净后去皮去籽； 4. 锅置火上，放入清水与薏米、圆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:28
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瓠瓜饺
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1.将鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。 2.将瓠瓜去皮后，一剖为二，再用菜刀将籽的部分削去，刨成短丝。 3.把瓠瓜丝放入容器中，用盐2克腌一下，用手捏挤后放入清水 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
