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寿司
类别: 甜品/点心
日本料理
快餐/主食
工艺: 其他 1. 米洗净，装器皿中，用2杯水浸泡1小时； 2. 瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出，另加糖15克以及酱油半杯，覆上微波薄膜； 3. 与米一起放入炉内，用高火煮10分钟 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:171
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香蕉奶油派
类别: 快餐/主食
甜品/点心
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将甜派皮擀成约0.4厘米厚，放入派盘中再用叉子戳洞，静置松弛约10分钟； 2. 放入烤箱以200/200℃烤焙约15～20分钟，取出冷却备用； 3. 吉利丁片泡冰水软 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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豌豆鸡肉派
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
单身食谱
工艺: 烤 1. 鸡胸肉切丁； 2. 鸡丁、蛋白、黑胡椒粉、玉米粉及盐一起腌约30分钟至入味； 3. 蘑菇切片备用； 4. 牛油放入锅里加热融化后，将洋葱炒香； 5. 再放蘑菇片 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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羊肉杂面汤
类别: 快餐/主食
冬季养生食谱
青少年食谱
工艺: 煮 1.将绿豆面、面粉倒入盆内，拌匀，加入适量冷水揉成硬面团，盖上湿洁布，稍饧一会儿。 2.将饧好的面团放在案板上，擀成薄面片，越薄越好，然后将面片叠起来 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:44
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蒜香面包
类别: 快餐/主食
西餐其他
单身食谱
工艺: 烤 1. 将法国面包切成圆角厚片； 2. 大蒜去皮、洗净，切碎； 3. 将奶油放入容器中，置于室温中软化，再加入盐、蒜碎、干洋香菜拌匀成香蒜酱； 4. 将面包均匀抹 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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菠菜肉丝汤面
类别: 快餐/主食
单身食谱
学龄前儿童食谱
工艺: 煮 1.将葱、姜去皮洗净，均发成末备用；将猪腿肉洗净，切成约3厘米长的细丝；将菠菜除去黄叶和老根，洗净。 2.将炒锅内倒入花生油，烧至七八成热后，放入葱末 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:40
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荷包蛋饭
类别: 幼儿食谱
单身食谱
青少年食谱
工艺: 炒 1. 鸡蛋分开蛋白与蛋黄。 2. 蛋黄煎成蛋皮，煎成小块备用，青豆，粟米（小米）出水备用。 3. 烧热锅，下2汤匙油，炒热白饭，加调匀的调味汁料，炒匀，加入蛋 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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草莓派
类别: 快餐/主食
甜品/点心
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将甜派皮擀开成0.4厘米厚，放入派模内整形并用叉子插孔后，松弛约15分钟即为塔皮备用； 2. 无盐牛油放置室温软化，用打蛋器稍微打发； 3. 加入过筛后的糖 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
