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冰糖板栗泥
类别: 甜品/点心
甘肃菜
冬季养生食谱
工艺: 炒 1. 将板栗切十字，放入烤炉，用150℃的炉温烤15 分钟； 2. 取出烤过的板栗去壳和内皮； 3. 炒锅上火，注入清水，下板栗煮烂，取出，塌成泥； 4. 炒锅上火， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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鱼皮饺子
类别: 补虚养身食谱
甘肃菜
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将水发海米、水发香菇、韭黄切成末和猪肉末合在一起，加香油、姜末、盐、酱油调制成馅； 2. 鲶鱼宰杀，去内脏，片取净鱼肉，用刀剁成细茸； 3. 鱼茸在案 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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八宝百合
类别: 甜品/点心
秋季养生食谱
甘肃菜
工艺: 清蒸 1. 将玫瑰糖25克、甜杏仁、青梅、红枣、地瓜干25克、核桃仁、葡萄干分别拣去杂质； 2. 红枣去核切为小丁； 3. 地瓜干、青梅、桃仁、山楂糕洗净切丁在碗底摆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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珍珠鸭子
类别: 补虚养身食谱
甘肃菜
清热去火食谱
工艺: 蒸 1. 将净鸭从背部开刀除内脏，洗净； 2. 再放在开水锅中焯透捞出洗净，折除大骨，胸朝下放在小盆内； 3. 洗净薏米，煮烂捞出； 4. 葱切小丁，姜切末； 5. 葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:29
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酿醉瓜
类别: 甜品/点心
单身食谱
甘肃菜
工艺: 瓤 1. 将莲籽用热碱水搓洗干净，去皮芯； 2. 将莲籽装碗内蒸烂取出； 3. 糯米洗净，装碗内加水，蒸烂取出晾凉； 4. 葛仙米用水浸煮去泥沙； 5. 苹果削去皮核切 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:39
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酿羊肚菌
类别: 甘肃菜
营养不良食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 瓤 1. 将羊肚菌用温水泡发，摘去根蒂，用清水洗净泥沙，使其空心口露在外面； 2. 葱白切成马耳形； 3. 鲜姜切成碎末； 4. 菠菜摘洗干净，切成段； 5. 将蛋黄打 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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清炒韭黄
类别: 甘肃菜
春季养生食谱
补阳食谱
工艺: 清炒 1. 将韭黄剥皮洗净，把梗切成3 厘米长的段，叶子留作别用； 2. 将熟火腿切成4 厘米长的细丝； 3. 锅放火上，加油烧热后，放入韭黄急速煸炒，随即加入盐、味 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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薇菜烧猪肉
类别: 甘肃菜
防癌抗癌食谱
清热解毒食谱
工艺: 烧 1. 将薇菜入开水中浸泡1～2小时，去其苦味，再用清水漂洗，切成寸段； 2. 五花猪肉洗净，切成樱桃状，拌入酱渍； 3. 入味的五花肉入油锅中炸至金黄，滗出油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:34
