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咕老香鸡脯
类别: 家常菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 滑炒 1.将冬笋、香菇（涨发好的）去蒂洗净，分别切成细丝，油菜洗净切成细丝，大葱、姜分别洗净切成细末，面粉加水适量调匀成稀面糊，待用。 2.将鸡肉洗净，切成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:2 点击:17
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口味虾
类别: 补虚养身食谱
家常菜
壮腰健肾食谱
工艺: 炒 1. 香菇去蒂泡软后切成丁； 2. 洋葱（白皮）、金华火腿、猪肉切丁； 3. 鸡蛋打散； 4. 猪油放入盘内高火2分钟，再放入香菇、洋葱（白皮）、青豆、金华火腿、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:53
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双豆炖猪蹄
类别: 家常菜
美容养颜食谱
气血双补食谱
工艺: 炖 1. 选用鲜嫩的竹笋，取其嫩笋尖留用； 2. 火腿选用已熟火腿； 3. 香菇洗净用水涨发； 4. 鸡里脊洗净煮熟，去筋，用刀背捶成鸡茸； 5. 将鸡蛋清放入干净的盛 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:34
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双色芙蓉
类别: 家常菜
小儿营养不良食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 粉丝（绿豆粉丝）煮熟，泡过凉开水备用。 2. 瘦肉洗净切成肉丝。 3. 火腿切成丝。 4. 小白菜择洗干净切成丝。 5. 胡萝卜洗净切成丝，葱洗净切葱花。 6. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:32
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双色对虾
类别: 家常菜
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 烧 1.将豆腐(北)衣(豆腐(北)皮)表面撒上少许水，使之回软，尔后撕掉硬边，取5张撕成长条，装入盘中，放入五香粉，精盐2克，味精，芝麻油2克并拌匀，将另一张豆 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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双扣相蒸
类别: 家常菜
高脂血症食谱
糖尿病食谱
工艺: 蒸 1. 将香菇用水泡发好，洗净后切成丁； 2. 葱切成细末；冬笋切丁；鸡肉切丁；以蛋清、淀粉、适量水拌匀； 3. 锅内放熟猪油烧热，下入鸡丁翻炒出锅； 4. 锅内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:4 点击:16
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卤牛肉
类别: 家常菜
冬季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 卤 1. 精粉加入干淀粉拌匀后，冲入沸水，烫成半熟状，加入猪油5克，搓成面团后，盖上塑料袋； 2. 虾仁洗净，以纸巾吸干水分，肥肉切成与笋丁同样大小的丁状； ...
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南瓜团圆鲜
类别: 家常菜
营养不良食谱
滋阴食谱
工艺: 蒸 1. 用筷子插入龙虾尾部一小孔，让其尿水流出，使龙虾无异味。 2. 取大锅盛水烧沸，放入龙虾煮约30分钟，待熟即取出，小心把龙虾头、虾尾剥出留用，取出虾肉 ...
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