• 蛋衣河鳗

    类别: 家常菜 贫血食谱 明目食谱 工艺:

    1. 将鸡蛋打散,煎成蛋皮; 2. 番茄洗净,用滚水烫煮,见外膜有脱落现象即捞起; 3. 待番茄冷却后去膜切片; 4. 生菜叶洗净拭干,备用; 5. 蒲烧鳗放进微波 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35

  • 松仁豌豆

    类别: 家常菜 工艺:

    1. 将鲜豌豆、玉米粒分别放入沸水中煮三五分钟,过凉,捞出沥干水分; 2. 炒锅倒入植物油烧热,放入豌豆粒、玉米粒迅速翻炒; 3. 加盐、味精调匀; 4. 出锅 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:50

  • 木耳黄瓜

    类别: 私家菜 家常菜 单身食谱 工艺:

    1. 将黄瓜去蒂洗净,切片; 2. 将黄瓜撒上精盐,腌10分钟左右,挤去盐分,放在盘中; 3. 小碗中放入酱油、加白糖、味精调匀,制成调味汁; 4. 将水发木耳去 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:36