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橘味牛肉干
类别: 私家菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烤 1.选料：选用鲜牛肉，剔去筋膜，将肉切成重100克的块。 2.煮制：将牛肉块放到锅里，加清水和火硝，大炎烧煮30分钟，煮至六成熟，捞出，放凉，再按肉丝顺切成 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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醋腌萝卜
类别: 卤酱菜
私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 腌 1.把萝卜切4厘米长的段，削去皮，把萝卜段竖起，在原剖面上切出十字花，但不要切放透，底下剩出0.3厘米左右使之不散。 2.把划好的刀痕的萝卜放到盐水里腌一 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:27
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土豆拌西红柿
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 西红柿烫后去皮、籽，切成片；土豆煮熟去皮切成片；黄瓜切成片，放在一个盘里，加上芝麻酱、醋、酱油、白糖，拌匀即成。
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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金橘酸甜肉
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 脆炸 1.把猪肉、金橘（去蒂）、火腿分别斩成细末，加入精盐、味精、白糖和分成20份做成馅心。 2.把网摊油开，切成8厘米见方的方块（20块）。 3.把蛋清与面粉调匀 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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酸甜牛排
类别: 私家菜
工艺: 拌 1.把净牛排洗净，控干，拍松，拍平，撒上盐和胡椒粉，逐次蘸上面粉、蛋液，滚上面包渣，待用。 2.炒锅放花生油，烧六成热，放入牛排，炸到呈金黄色时捞出， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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酸甜咕噜肉
类别: 私家菜
工艺: 酱烧 1.将猪肉改成薄片，用刀拍松，再切成边长2厘米的方块，放入碗内，加盐、生油、干生粉腌制后，再一块块拍上干生粉。 2.烧锅下油，将油烧滚，放入肉片，改用文 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:32
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酸甜丸子
类别: 私家菜
工艺: 碎屑料炸 1.将瘦猪肉洗净，切成末，放入碗内；葱洗净切成末；鲜姜洗净，去皮切成末。 2.将姜末、葱末放肉末中，然后加入淀粉、面包屑、番茄酱、盐、料酒、白糖、味精 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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番茄鸡翅
类别: 私家菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 炒 1. 将鸡翅洗净，改刀切成小块， 放入葱、姜、盐、料酒腌一天，然后下油锅炸至呈金黄色捞出； 2. 另起锅入底油，炒翻茄酱，放入糖、醋熬成浓汁，将炸好的鸡翅 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
