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附片烧乌鸡
类别: 高血压食谱
滋阴食谱
肝调养食谱
工艺: 烧 1. 将附片(必须买制过的，没有制的毒性太大)洗净后置于炖杯中煮2小时； 2. 将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪，斩成4厘米见方的块； 3. 姜切成片，葱切段； 4. ...
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桂圆童子鸡
类别: 气血双补食谱
贫血食谱
失眠食谱
工艺: 蒸 1.将鸡肉去内脏，洗净，放入沸水中氽一下，捞出，放入钵或汤锅；再加桂圆、料酒、葱（切段）、姜（切大片）、盐和清水。 2.上笼蒸1小时左右，取出葱、姜即 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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双参鹅血汤
类别: 特色菜
脾调养食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将山药、沙参、玉竹洗净； 2. 加水和鹅肉同煮至肉熟，过滤取汤液； 3. 把鹅血倒入煮沸的汤中，稍煮片刻即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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双参炖肉
类别: 气血双补食谱
壮腰健肾食谱
月经不调食谱
工艺: 原炖 1.将双参(佛手、童子参)洗净，切片，装入纱布袋中，扎紧口；将猪精肉洗净，切块，与纱布袋一起放进沙锅，摆上葱（切节）节、姜（切大片）片，浇上料酒，注入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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参蒸鳝段
类别: 特色菜
气血双补食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 将鳝鱼剖腹，去内脏和骨后洗净； 2. 鳝鱼入沸水锅氽一下捞出，刮去粘液，去头尾，切成6厘米长的段； 3. 熟火腿切，成片； 4. 生姜及葱洗净，姜切片，葱切 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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银耳炖白花蛇舌草
类别: 肺调养食谱
气血双补食谱
滋阴食谱
工艺: 炖 1. 银耳用温水泡软后洗净，加水适量，隔水蒸熟。阿胶提前熔化。 2. 加地榆、白花蛇舌草煎煮后取汁液。 3. 将阿胶汁、地榆、白花蛇舌草汁调匀，与银耳混合后 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:3 麻辣:0 点击:32
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首乌牛肉羹
类别: 气血双补食谱
春季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 将何首乌洗净，放汤锅中，加适量冷水，先用大火烧开，然后改小火慢煮； 2. 黑豆洗净，用温水浸泡软； 3. 红枣及桂圆肉洗净，红枣去核； 4. 将牛肉洗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:24
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参枣米饭
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 蒸 1. 将党参、大枣放在瓷锅或铝锅内，加水泡发； 2. 然后煎煮半小时左右； 3. 捞出党参、大枣、药液备用； 4. 糯米淘洗干净放在大瓷锅中，加水适量，经蒸熟后 ...
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