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黄芪煲鹌鹑
类别: 气血双补食谱
水肿食谱
青少年食谱
工艺: 原炖 1. 先将黄芪用湿布擦净，切成薄片。 2. 将鹌鹑宰杀后，去净毛，剁去爪，剖开腹部，除去内脏，冲洗干净后放入沸水锅中焯约1分钟捞出，将黄芪分别放入鹌鹑腹内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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黄芪煨狗肉
类别: 特色菜
气血双补食谱
补阳食谱
工艺: 煨 1. 将黄芪洗净，切片； 2. 黄芪置砂罐，加水适量，煎汁去渣； 3. 药汁、红枣、狗肉共煨炖； 4. 加入五香调料调味即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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黄芪杞子煲乳鸽
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
青少年食谱
工艺: 原炖 1.先将乳鸽宰杀，去毛、内脏，斩脚爪，洗净，放入沸水中焯一下，捞出洗净，斩块，放炖盅内。 2.将黄芪、枸杞分别洗净，放入炖盅中。 3.将黄酒、精盐、味精 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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黄精炖瘦肉
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 黄精、猪瘦肉分别洗净，切成长3～4厘米、宽1～2厘米的小块； 2. 将黄精和猪瘦肉块放入瓦锅或沙锅内，加水适量； 3. 放葱、生姜、食盐、料酒，隔水炖熟； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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山药炖羊肉
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
冬季养生食谱
工艺: 原炖 1. 将羊肉洗净，切成长6厘米、宽5厘米的块，放入沸水锅氽一下，捞出备用；山药去皮洗净，切滚刀块备用；大葱洗净切段；姜切片备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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参归猪腰汤
类别: 气血双补食谱
保胎食谱
孕早期食谱
工艺: 煮 1. 将人参、当归身洗净；洗净猪腰，去除内膜臊筋。 2. 将人参、当归、猪腰共放入锅钵中，旺火煮开，然后改文火煨60分钟。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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山药桂圆粥
类别: 神经衰弱食谱
健脾开胃食谱
肾炎食谱
工艺: 煮 1.将山药去皮，切成薄片； 2.粳米淘洗干净； 3.山药片与桂圆、荔枝、五味子、粳米同置锅内，加水适量，煮粥； 4.加白糖调味即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:41
