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人参香菇大补鸡
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡宰杀，去毛、去内脏，用沸水烫一下捞出备用；人参洗净切片，香菇泡发切片；大葱洗净切段；姜洗净切片备用。油菜心择洗干净。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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旱菜小茴香猪肚汤
类别: 胃炎食谱
肺调养食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 猪肚去肥脂，用盐、生粉拌擦，冲洗净，放入开水锅内略煮，取出过冷河，洗净。 2. 旱菜、茴香（小茴香）洗净。 3. 把猪肚、小茴香、蜜枣放入开水锅内，武 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:36
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人参蜂蜜粥
类别: 气血双补食谱
美容养颜食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1.将人参切片，置清水中浸泡一夜； 2.粳米淘洗干净； 3.韭菜洗净，剁碎，用布滤出汁备用； 4.人参连同泡参水与粳米一起放沙锅中，文火煨成粥； 5.粥将熟时放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:21
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菠菜煎豆腐
类别: 气血双补食谱
学龄期儿童食谱
骨质疏松食谱
工艺: 生煎 1. 菠菜择洗干净，用沸水焯过，沥水备用； 2. 豆腐用水冲净切片； 3. 锅烧热加油，豆腐片放入油锅两面煎黄，加上配料，烧1～2分钟，再加菠菜即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:37
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人参炖羊肉
类别: 气血双补食谱
老人食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将带骨羊肉洗净切块，用沸水烫一下，捞出备用；鲜人参切片；大葱洗净切花；姜洗净切片备用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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甲鱼杞子女贞汤
类别: 肾调养食谱
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1.将甲鱼宰杀，洗净切块； 2.女贞子用纱布包好； 3.山药切片； 4.将甲鱼、山药、女贞子，同枸杞子共入锅中炖烂，拣去药包即可。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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田七蒸鸡
类别: 气血双补食谱
乳母食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1.鸡宰杀后洗净，剁成长方形小块，分10份分装碗内。 2.将田七一半研末备用，另一半蒸软后切成薄片。 3.田七片分放于盛鸡的碗内，并摆葱段、姜片各少许于田七 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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生脉糖浆
类别: 气血双补食谱
失眠食谱
工艺: 煮 将党参、麦冬、五味子、生地、熟地、枣仁加水煎汁去渣，缩缩至500毫升；阿胶隔水蒸化对入，加冰糖溶化。
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