-
龙眼肉汤
类别: 孕妇食谱
气血双补食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 牛肉最好用里脊肉，洗净后切成薄片，用7杯水煮成清汤。 2. 煮沸后去泡沫和浮油，放入黄芪和桂圆肉，煮至水减半即可。 3. 再用酒和盐调味，加入豆苗供食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
-
龙眼牛肉汤
类别: 特色菜
心调养食谱
失眠食谱
工艺: 煮 牛肉、龙眼肉洗净后，放入锅中，加入清水，烧开后，改用小火炖约2小时，以盐调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
气血溢补汤
类别: 神经衰弱食谱
气血双补食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 原炖 1.将 鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、旱莲草、桑寄生、女贞子、合欢皮、白术、生地、续断、人参等 中药去净灰渣，切薄片，煎浓汁，滤净杂质； 2.乌骨鸡宰杀 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:2 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35
-
黑豆蛋酒汤
类别: 气血双补食谱
痛经食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 将黑豆、鸡蛋用文火同煮； 2. 鸡蛋煮熟后去壳再煮即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:61
-
桃杞鸡卷
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
补阳食谱
工艺: 卤 1.核桃仁用沸水浸泡后撕去皮，下锅内炸熟； 2.枸杞子洗净去沙，择去杂质待用； 3.公鸡宰杀后煺净毛，剖腹除去内脏，洗净； 4.从脊背处下刀剔骨，保持整形不 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:2 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
黑米粥
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
孕早期食谱
工艺: 煮 1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。 2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:46
-
黑米党参粥
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 将党参、生姜、茯苓切片洗净； 2. 黑米洗净； 3. 冰糖研碎； 4. 将用料同放入锅内，加水适量； 5. 将锅置武火上烧沸，再改用文火熬2小时即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
-
黄鳝汤
类别: 中风食谱
气血双补食谱
补阳食谱
工艺: 烧 1. 将黄鳝去肠脏，用食盐搓擦； 2. 再用开水洗去粘液及血腥，切小段备用； 3. 在炒锅里放植物油，烧热，下姜丝煸出香味； 4. 投入鳝段，加料酒少许，翻炒片 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
