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扒 拔丝 爆 酱爆 汤爆 油爆 葱爆 水爆 芫爆 玻璃 炒 熟炒 滑炒 干炒 清炒 抓炒 生炒 软炒 汆 炖 隔水炖 侉炖 原炖 清炖 挂霜 烩 火锅 煎 熟煎 生煎 烤 暗炉烤 明炉烤 泥包烤 特殊烤 红外线烤 凉菜 酱 腊 腌 风干 冻 酥 卤 熏 炝 拌 溜 糖溜 糖醋溜 软溜 焦溜 糟溜 滑溜 醋溜 焖 蜜汁 烹 炸烹 煎烹 清烹 滑烹 其他 汽锅 瓤 砂锅 烧 蒜烧 酱烧 干烧 白烧 葱烧 锅烧 黄烧 红烧 涮 塌 煨 炸 软炸 包卷炸 清炸 酥炸 碎屑料炸 油浸炸 油淋炸 纸包炸 脆炸 干炸 蒸 包裹蒸 清蒸 粉蒸 竹烤 煮 灼 焗 盐焗

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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 双参肉

    类别: 补虚养身食谱 气血双补食谱 工艺: 原炖

    1.将海参发好，切块； 2.香菇、猪肉、竹笋分别洗净； 3.香菇切丝；猪肉切小块；竹笋切片； 4.将海参、猪肉，香菇，竹笋、人参、青豌豆一起放沙锅内，加清水 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11

  • 参砂蒸蛋

    类别: 气血双补食谱 心调养食谱 工艺: 蒸

    1.先将苏条参（或潞党参），山药研成细末，与朱砂拌匀备用。 2.每次6克混合药末，与鸡蛋在碗内搅均匀，上蒸锅熟即成。 用法：每日晨起1碗蒸蛋，连服半月以上。

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36