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鲜芹菜汁
类别: 高血压食谱
水肿食谱
腮腺炎食谱
工艺: 其他 将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，切碎绞汁。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:3 麻辣:0 点击:39
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鲤鱼粥
类别: 水肿食谱
止血调理食谱
保胎食谱
工艺: 煮 1. 将鲤鱼去鳞、鳃及肠杂，洗净，切片煎汤；葱、姜洗净均切末。 2. 取苎麻根加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，加入鲤鱼汤中，并加入糯米、葱、姜、油、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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青小豆粥
类别: 水肿食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 通草洗净；小麦淘净。 2. 通草放入锅内，加清水适量，用中火煮15分钟，去渣留汁，备用。 3. 小麦放入锅内，加青小豆、通草汁、白糖、清水（适量），用武 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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糯米红茶
类别: 糖尿病食谱
水肿食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 糯米放入沸水锅中煮熟后，舀出； 2. 随后放入红茶以糯米水煎煮片刻即可饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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薏仁绿豆汤
类别: 快餐/主食
口腔溃疡食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1.薏仁洗净，放在清水中浸泡一小时捞出。 2.把泡好的薏仁放入电锅中，加入适量的水(盖过薏仁)，蒸至开关跳起取出。 3.绿豆洗净，浸水泡约一小时后，捞出倒 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:4 减肥:4 养颜:5 麻辣:0 点击:35
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眉豆饭
类别: 肾调养食谱
肾炎食谱
水肿食谱
工艺: 煮 将眉豆、粳米洗净，加清水适量煮沸饭，随量食用；
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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冬瓜杂粮羹
类别: 夏季养生食谱
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 薏仁洗净，用冷水浸泡2小时，捞出，沥干水分； 2. 冬瓜去皮，切粒； 3. 莲子洗净，用冷水浸泡回软； 4. 百合去皮，洗净，撕成瓣块； 5. 将薏仁、百 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:29
