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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 拌藕丝

    类别: 贫血食谱 家常菜 便秘食谱 工艺: 拌

    1.藕洗净，去皮切丝，用开水烫一下捞出，过凉水，控净水分；京糕切成丝。 2.藕放在盘内，上面放上京糕丝，浇上用白糖、醋、香油调成的汁，拌匀即成。

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:3 养颜:3 麻辣:0 点击:21

  • 拌胡萝卜丝

    类别: 私家菜 便秘食谱 明目食谱 工艺: 拌

    1.胡萝卜洗净，切成5厘米长的细丝，放在碗中，用5克精盐拌匀；香菜摘净去根，洗净，切3厘米长段。 2.胡萝卜丝用清水洗净，挤去水分，放入盆内，加入香菜、白 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:1 麻辣:0 点击:24