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  • 焦盐菠菜心

    类别: 便秘食谱 湖南菜 工艺: 酥炸

    1. 菠莱心洗净； 2. 火腿、金钩虾均切成米粒状； 3. 将鸡蛋清入碗内，用力搅发，再加蛋黄搅匀； 4. 再放入火腿、金钩虾、百合粉25克、面粉、精盐、味精调匀 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34

  • 两吃大虾

    类别: 素斋菜 北京菜 营养不良食谱 工艺: 炸

    1. 荸荠洗净去皮，与烤麸都切成绿豆大的丁； 2. 鸡蛋入油锅摊成蛋皮，取1/3 的鸡蛋皮切成碎末； 3. 山药蒸熟去皮，用刀抹成细泥； 4. 松子仁去掉皮，加入精 ...

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    推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:2 点击:38