• 炝银芽

    类别: 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 工艺:

    1.干辣椒剪成段;绿豆芽摘去头尾即为银芽,洗净。 2.炒锅放在火上,下油加热至四成油温,下花椒、干辣椒,炒出香味,下银芽、盐、味精,快速翻炒至匀,待银 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:5 养颜:3 麻辣:4 点击:20

  • 香芹肉丝

    类别: 家常菜 高血压食谱 便秘食谱 工艺:

    1. 芹菜老瓣剥去,叶摘去,切1寸半长; 2. 梅头猪肉洗净切丝; 3. 猪肉加入蒜肉(略拍)、生抽、生粉、油(或用水)、生抽、酒、盐、水,腌片刻,泡嫩油待用 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29

  • 炝冬笋

    类别: 上海菜 便秘食谱 高血压食谱 工艺:

    1.鲜冬笋肉切成5厘米长的片,放入碗中加鲜笋汤少许,上笼蒸约1小时取出沥去汤汁。 2.酱油,精盐,味精,鲜汤下锅烧热调成卤汁,浇在蒸熟的冬笋片上,撒上姜 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:28