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扒 拔丝 爆 酱爆 汤爆 油爆 葱爆 水爆 芫爆 玻璃 炒 熟炒 滑炒 干炒 清炒 抓炒 生炒 软炒 汆 炖 隔水炖 侉炖 原炖 清炖 挂霜 烩 火锅 煎 熟煎 生煎 烤 暗炉烤 明炉烤 泥包烤 特殊烤 红外线烤 凉菜 酱 腊 腌 风干 冻 酥 卤 熏 炝 拌 溜 糖溜 糖醋溜 软溜 焦溜 糟溜 滑溜 醋溜 焖 蜜汁 烹 炸烹 煎烹 清烹 滑烹 其他 汽锅 瓤 砂锅 烧 蒜烧 酱烧 干烧 白烧 葱烧 锅烧 黄烧 红烧 涮 塌 煨 炸 软炸 包卷炸 清炸 酥炸 碎屑料炸 油浸炸 油淋炸 纸包炸 脆炸 干炸 蒸 包裹蒸 清蒸 粉蒸 竹烤 煮 灼 焗 盐焗

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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 拌三素

    类别: 私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 工艺: 拌

    1. 将芹菜择洗干净，切成斜块； 2. 花生米煮熟，去外皮； 3. 胡萝卜洗净切成丁； 4. 将芹菜块、胡萝卜丁下入开水锅内焯熟，捞出控水，加花生米、精盐、味精 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:6 麻辣:0 点击:13

  • 扒鱼翅

    类别: 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 工艺: 扒

    1. 将油菜心洗净，一剖两半，切成段； 2. 玉兰片洗净，片成叠刀片，再切成细丝，即为鱼翅； 3. 将鱼翅、油菜心分别下入开水锅内焯透，捞出控水备用； 4. 姜 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:40