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酥蜜粥
类别: 脾调养食谱
咳喘食谱
便秘食谱
工艺: 煮 将粳米淘洗干净，入锅内，加水适量，置武火上烧开，待沸后加入酥油及蜂蜜同煮为粥。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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巴国清明粑
类别: 甜品/点心
消化性溃疡食谱
咳喘食谱
工艺: 蒸 1. 清明菜洗干净，拣去杂质纳盆； 2. 加入面粉、白糖、清水和匀，成干稀适度的菜面浆； 3. 将包谷叶洗干净，包上菜面浆对折过来，上笼蒸熟即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:3 养颜:3 麻辣:0 点击:54
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山药桂花汤
类别: 补气食谱
脾调养食谱
自汗盗汗食谱
工艺: 煮 1. 将山药去皮洗净，切成约0.3厘米厚的片； 2. 汤锅内置清水并置火上，煮沸，放入桂花、白糖； 3. 然后将山药片放在锅内煮熟； 4. 加入熟猪油，起锅盛入汤盆 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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腊鹅
类别: 补气食谱
咳喘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 腊 1.鹅（壮鹅）宰杀后，烫煺羽毛，从背上剖开，掏除内脏(另用)清洗干净，晒干水分。 2.精盐炒去水分，均匀擦抹在鹅体上，肉厚处多擦，并用竹扦穿几个眼。擦抹 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:0 减肥:3 养颜:2 麻辣:0 点击:40
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胡桃粥
类别: 壮腰健肾食谱
便秘食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1.将胡桃肉研膏水搅滤汁。 2.以米煮粥，米熟后将胡桃肉汁加入再煮，去掉生油气即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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耙子萝卜鹌鹑汤
类别: 祛痰食谱
冠心病食谱
高血压食谱
工艺: 炖 1. 鹌鹑刮洗干净，去毛，去内脏； 2. 耙子萝卜去衣，用水洗净，切件； 3. 南杏仁（甜杏仁）、北杏仁（苦杏仁）去衣，用水洗净。 4. 陈皮用水浸透，洗净； 5 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:38
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车前子粥
类别: 高血压食谱
明目食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 将车前子用布包好后煎汁。再将粳米入车前子煎汁中，同煮为粥。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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车前子粥
类别: 明目食谱
祛痰食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1.把车前子清洗拾去杂物，用布包入沙锅内，煎取汁，去车前子。 2.粳米淘洗干净后，放入锅内，将车前子汁放入，兑水适量，煮为稀粥。
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