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银耳肺羹
类别: 咳喘食谱
秋季养生食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 银耳用温水泡发，洗净，用开水略烫后捞出； 2. 银耳放入碗中，加入适量冷水，入蒸笼蒸熟备用； 3. 葱切段；姜拍破； 4. 把猪肺套在自来水龙头上，冲 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:26
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银耳乌龙汤
类别: 补虚养身食谱
肺调养食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 银耳用温水泡开，去掉根蒂，用清水洗净； 2. 海参洗净，片成小抹刀片； 3. 把银耳、海参片一起放入开水锅中氽透，捞出，控去水分； 4. 锅中放入清汤250克 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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柚子肉炖鸡
类别: 哮喘食谱
脾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 隔水炖 1. 将公鸡宰杀，去毛和内脏并洗净； 2. 将柚子肉装入鸡肚中，然后放入炖盅内； 3. 上锅隔水炖熟，加适量的食盐进行调味即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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紫沙果美肤汁
类别: 利尿食谱
秋季养生食谱
清热去火食谱
工艺: 其他 1. 李子去核，连皮切成四块； 2. 葡萄去皮，去子； 3. 苹果洗净，去核，切成块； 4. 柠檬削皮，果肉切片； 5. 将李子、葡萄、苹果、柠檬分别放入榨汁机 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:5 养颜:8 麻辣:0 点击:47
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酱汁卤鹅
类别: 滋阴食谱
健脾开胃食谱
冬季养生食谱
工艺: 卤 1.将红曲米泡制出米水，鹅宰杀，去尽内脏，清洗干净，用少许盐和葱，姜，黄酒，均匀地在鹅身内外涂抹，腌制几小时。 2.锅上火，放清水烧开，投入腌过的鹅焯 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:0 减肥:2 养颜:2 麻辣:0 点击:44
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酱桔梗菜
类别: 健脾开胃食谱
祛痰食谱
咳喘食谱
工艺: 酱 1.姜、蒜均切末，干桔梗用清水泡8-14小时，水泡足梗身，然后捞出进行梳丝头部用斧头砸批剪刀铰开，把制好的桔梗用清水泡3-4天，每天倒换清水一次，气候热可 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:1 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:38
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枇杷银耳
类别: 秋季养生食谱
美容养颜食谱
肺调养食谱
工艺: 蒸 1.将银耳用冷水浸发，清洗干净，放入碗内，加少量水，上笼蒸至银耳粘滑成熟；枇杷剥去皮、挖去籽，切成小片待用。 2.洗净锅，放入清水烧开，先下蒸好的银耳 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:40
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北杏猪肺汤
类别: 肺调养食谱
支气管炎食谱
便秘食谱
工艺: 煮 猪肺切块，洗干净，与北杏加清水适量煲烫，汤将好时冲入姜汁1-2汤匙，用食盐调味即成。 用法：饮汤，食猪肺。每日2次，随量食。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
