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雪梨百合冰糖饮
类别: 肺调养食谱
心调养食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 将雪梨洗净，连皮取肉切粒，百合洗净； 2. 把雪梨、百合放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，加冰糖，文火煮至百合熟即可，随量饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:11
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雪梨地栗猪肉汤
类别: 祛痰食谱
咳喘食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 猪瘦肉洗净，切成薄片，冷水浸泡； 2. 雪梨去皮，切片； 3. 荸荠去皮，切碎丁； 4. 三物共入沙锅内，小火煮一小时； 5. 起锅后加白糖。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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银鱼笋丝羹
类别: 肺调养食谱
春季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 太湖银鱼用冷水稍加浸泡，洗净备用； 2. 莴笋去皮，洗净，切成丝，放入沸水锅中烫熟； 3. 香菜择洗干净，切段备用； 4. 炒锅置旺火上，下高汤、料酒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:12
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雪耳炖木瓜
类别: 美容养颜食谱
肺调养食谱
滋阴食谱
工艺: 隔水炖 1.将银耳用清水浸透发开，再用清水漂洗干净，备用； 2.木瓜削去皮，去籽，用清水洗干净，切成小块，备用； 3.甜杏仁、苦杏仁去皮，用清水洗干净； 4.因而、 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:38
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酸梅汤
类别: 痢疾食谱
止血调理食谱
呕吐调理食谱
工艺: 煮 1. 先把乌梅入锅，加水煮熟； 2. 取出去核、渣； 3. 加入白糖和凉白开500亳升即成； 4. 若置于冰箱镇凉则更好。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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蜂蜜香油汤
类别: 便秘食谱
补虚养身食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 将蜂蜜盛在瓷盅内，用筷子或小勺不停的搅拌，使其起泡。泡子浓密时，边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜糖内，共同搅拌均匀。 2. 将开水晾至温热（约45℃）时， ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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萝卜姜枣汤
类别: 感冒食谱
咳喘食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1.将白萝卜、生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。 2.将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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罗汉素什锦
类别: 便秘食谱
高血压食谱
高脂血症食谱
工艺: 炒 1. 蘑菇、香菇用沸水焯过； 2. 笋切滚刀块； 3. 素肠切4厘米长的段； 4. 番茄去皮、籽，切成柳叶片； 5. 莲子、白果、栗子蒸酥熟待用； 6. 素火腿切薄片； ...
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