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西葫芦盅
类别: 肺调养食谱
美容养颜食谱
哮喘食谱
工艺: 蒸 1. 将西葫芦洗净，去瓤； 2. 取蜂蜜适量，倒入去瓤的西葫芦中； 3. 将西葫芦上笼蒸熟即可；饮蜜汁食西葫芦肉。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:36
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西瓜羹
类别: 清热解毒食谱
防暑食谱
夏季养生食谱
工艺: 煮 1. 将西瓜外表洗净，切开取其一块，除净瓜籽，将瓜瓤切成2厘米见方的丁； 2. 锅内注入适量清水烧开； 3. 加入冰糖溶化后去尽浮沫； 4. 放入瓜瓤丁，用湿淀粉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:4 养颜:3 麻辣:0 点击:20
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西瓜糕
类别: 甜品/点心
清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 冻 1.西瓜肉、冻粉、桂花、50克白糖、清水下锅烧开，倒入碗内晾凉，切成小块或片备用。 2.将白糖、精盐放入碗内，加热水化开，晾凉后浇在西瓜糕上即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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西瓜瘦肉汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
夏季养生食谱
工艺: 煮 1. 将西瓜翠去最外层的皮，洗净切成2厘米长，0.7厘米厚的片，葱切末，猪肉切薄片。 2. 花生油爆葱，加入西瓜翠片、猪肉片、酒、清汤500克、盐烧至西瓜翠烂时 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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番茄甜瓜汁
类别: 利尿食谱
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 其他 1. 番茄洗净，切成小块； 2. 甜瓜洗净，去子，也切成小块； 3. 柠檬去皮，果肉切块； 4. 把番茄块、甜瓜块、柠檬块放到榨汁机中榨取汁液； 5. 搅打均匀 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:9 减肥:7 养颜:8 麻辣:0 点击:15
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竹蔗胡萝卜猪骨汤
类别: 清热解毒食谱
理气调理食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 竹蔗（甘蔗）去皮、斩段、破开、洗净备用。 2. 胡萝卜去皮，洗净，切块。 3. 猪骨、陈皮均用水洗净。 4. 将竹蔗，胡萝卜，陈皮，猪骨放入煲滚的水中，继 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:30
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蕹菜荸荠汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 蕹菜洗净，切碎； 2. 荸荠洗净，去皮； 3. 蕹菜、荸荠同放在汤锅内，加水适量； 4. 先用大火，煮沸后改用小火，煎煮30分钟； 5. 调加冰糖即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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竹叶茶
类别: 前列腺疾病食谱
清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 其他 将淡竹叶、生地黄、绿茶、白糖，一同用热水冲泡闷约15分钟，即可饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
